عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يساعد الاعتناء بصحة الأسنان ونظافة الفم على الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. ومن أجل ذلك، يجب أن نراعي قواعد يومية لحماية الأسنان وهي:- - تنظيف الأسنان مرتين يوميا. تعد هذه قاعدة مهمة، ولكن ...
بالتأكيد لا يوجد أفضل من حمام دافىء لإزالة التعب والجراثيم عن الجسم، إلا أن انتهاج بعض العادات السلبية خلال الاستحمام يمكن أن يؤثر على صحة الجسم والبشرة
كشف دراسات متعددة عن ممارسات هامة يجب القيام بها قبل بلوغ الأربعين من العمر، للمحافظة على صحة الجسم، والقلب بشكل خاص. ومن أهم النصائح التي يقدمها الخبراء
jتؤثر الأطعمة بشكل كبير على صحة الجسم وبالتالي نضارة البشرة وحيويتها، ولذا فإن اتباع حمية خاصة تهتم بالفواكه والخضراوات وبعض المكونات غير التقليدية؛ قد تكون المفتاح لسر الشباب الدائم ...
لطالما اُستخدمت الأعشاب لمحاربة الأمراض، لتثبت أحياناً أن فعاليتها تضاهي فعالية الأدوية في الشفاء وتحسين صحة الجسم. ورغم أن العلم لم يؤكد
كتبت: نورا محمد لا شك أن نوع الغذاء وكيفية تناوله تؤثّر ليس فقط على صحة الجسم عند التقدم في العمر، وإنما أيضًا تؤثر على لياقة الإنسان الوقتية، ومقدرته على بذل جهد مناسب من عدمه. فإذا ...