عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الصيام لفترات طويلة وخاصة إذا كنت امرأة عاملة سيشعرك بالعطش الشديد ، ويمكن التقليل من هذا الشعور باتباع بعض النصائح الغذائية ، وتجنب بعض العادات الخاطئة
في رحلتنا للنجاح تقف أمامنا صعاب ومشكلات، ربما تكون خارجة عن إرادتنا ولكن أكثر هذه المعوقات تكون بسبب عادات خاطئة ، في السطور القادمة نتناول معك أكثر العادات
يقول الدكتور أحمد هارون استشارى جراحة الفم والأسنان
تعاني بعض النساء من ضعف السمع أو التهابات الأذن، نتيجة عدم الاهتمام بالتنظيف الدوري للأذن أو التعرض المستمر للأصوات العالية أو إتباع بعض العادات الخاطئة،..
يعد تقصف الشعر من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة وتؤرقها، وهناك أسباب عدة وراء تدمير بصيلات الشعر وتلفها، منها تناول الأطعمة غير الصحية وبعض العوامل الهرمونية
تصيب الإلتهابات البكتيرية البعض منا نتيجة لبعض العادات الخاطئة أو الإصابة ببعض الأمراض ولا تقتصر إصابتها على منطقة محددة من الجسم
روتين الصباح أهم وقت في اليوم ، يتحكم في نشاطك وباقي يومك ، لذلك يجب الحرص الشديد في كافة الانشطة التي تقومين بها ، في السطور القادمة نقدم لك عادات خاطئة
من الخطأ ان يتكاسل الشخص عن تناول وجبة الإفطار، وتلك عادة خاطئة صحيا بشكل كبير حيث تعتبر وجبة الإفطار
التمتع بحياة سعيدة ونشيطة وصحية بعد سن الستين يتطلب التعامل مع العديد من المتغيرات والقيام بعادات بسيطة تؤثر إيجابيا في نمط الحياة والصحة، وفي السطور القادمة نقدم لك نصائح الخبراء لتجنب 5 عادات
تشكو بعض الفتيات من تلف الشعر وتساقطه، ويتساءلن دوماً عن علاج لتقوية ونعومة الشعر دون أن يعرفن أن سبب تلف الشعر يرجع لبعض العادات الخاطئة التي يقعن فيها دون معرفة آثارها المدمرة على فروة الرأس.
يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهي عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوي على مركبات تضر بصحة الجسم،
يجب علي المرأة تجنب العديد من العادات الخاطئة خاصة في شهور الحمل الأخيرة حتى لا تتعرض لمخاطر الولادة المبكرة
يقول الدكتور محمد صلاح شيب أخصائي طب الأطفال أن بعض الأطفال يستغرقون وقت طويل لكي يخطون خطواتهم الأولى، فقد تستغرق تلك الخطوة
العادات الخاطئة فى الطعام قد تؤدي إلى السمنة المفرطة، وفى بعض الحالات تؤدي إلى اضطراب الهرمونات وتكيس المبيضين وبالتالي تأخر الحمل .
الحفاظ على جمال ونضارة البشرة شأن غاية فى الأهمية لكل البشر، والنساء خصوصا، لكن هذا لا يأتي من فراغ حيث علينا دائمًا اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة
قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، إن المقصود بكلمة تينيا هي مجموعة من الأمراض تسببها فطريات وأشهر الأنواع هو التينيا الملونة وتظهر على
تتغير الفصول وتتبدل الأحوال الجوية مع تغير الفصول، ومعها تتبدل صحة البشرة ، وكذلك تكثر الأسئلة حول ما هوالصواب والخطأ فى طرق العناية بها للوصول إلى بشرة نضرة وناعمة وخالية من العيوب.
يقول الدكتور نصر نصار استشارى أمراض النساء والتوليد والعقم هناك بعض العادات الخاطئة للمرأة التى تستعد للولادة
أكد الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، أن الإكثار من تناول المواد المالحة والمخلل والحلويات الصناعية يؤذي البشرة بشكل ملحوظ وهو أحد أسباب ظهور
تناسيك لفرك القدمين يرفع من خطر إصابة القدمين بالفطريات والبكتيريا الضارة. ولاتترك ليفة الجسم في حوض الاستحمام، ولاتعلقها رطبة على الحنفية في حوض الاستحمام،