عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتعرض الأمعاء للعديد من المشكلات الصحية نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي، أو عادات خاطئة، وتقدم بوابة دار الهلال أبرز العادات الخاطئة الشائعة التي تلحق
أي أب يريد الصلاح والفلاح لأبنائه يكون في مقدمة أولوياته توفير التعليم الجيد والمستقبل المشرق وحمايتهم من أخطار الحياة، فمنهج الأب المسئول الذي يخشى على
تعاني الكثير مننا من عسر الهضم وهذا يرجع إلى عدة أسباب منها العادات الخاطئة في تناول الطعام أو تناول مأكولات تسبب الإسهال وأو الإمساك، الطعام جزء أساسي
يتبع طلاب الثانوية العامة بعض العادات الخاطئة خلال فترة الامتحانات، والتي تتسبب لهم في مزيد من التوتر، والقلق، وتعرضهم لنسيان المعلومات، ومن أهمها مراجعة
تصاحب فترة الحيض العديد من الآلام التي تجعل المرأة غير قادرة على ممارسة حياتها بشكل طبيعي، ولكن ما لا تعلمه الكثيرات ان ممارستهن لبعض العادات الخاطئة يساهم في تفاقم هذه الالام عن غير قصد.
عادات يومية أصبحت لدى الكثيرين ضمن الروتين اليومي لحياتهم ،ولكن ما لا يتوقعه الجميع ان الاستمرار على ممارسة هذه العادات لفترة طويلة يساهم بمرور الوقت
من أكثر المشكلات التي تؤرق السيدات حديثي الزواج هو تأخر الحمل وقد تفاجأ بعضهن بعدم وجود مشكلة صحية تعوق الحمل ولكن قد يتعلق الامر بممارسة بعض العادات الحياتية
يذهب الكثيرون إلى الشواطئ والبحر، في فصل الصيف، لقضاء وقت لطيف والاستمتاع بالمياه، وقد يفعل البعض عادات خاطئة دون العلم بهذا ولكنهم تعودوا عليها.
يعرف اليوم الاثنين الموافق 14 يونيو، باسم اليوم الوطني لمناهضة ختان الإناث، فما سبب تسمية هذا اليوم بتلك الاسم؟، ومن هي ضحية هذا اليوم التي دفعت حياتها
يتبع البعض أنظمة غذائية بعضها يصنف بالقاسي ولكنهم في النهاية لا يجدون النتيجة المرجوة، حيث لا تقل اوزانهم بشكل المطلوب ما يجعلهم في حيرة من الامر، وعادة
الزيادة السكانية ترجع للعديد من الأسباب، من أهمها الأسباب الاقتصادية، واعتبار الطفل هو مصدر رزق للأسرة، وانتشار بعض العادات الخاطئة التي تحفز الأباء على
تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في الحفاظ علي صحة الإنسان، حيث تساعد على استخلاص ما يوجد في الغذاء من قدرة وحيوية وعناصر مغذية لتختزن داخل جسم الإنسان لحين
يتبع الصائم في رمضان الكثير من العادات الخاطئة التي تحدث مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي، أبرزها تناول السحور قبل الفجر بساعات كثيرة، وكذلك تناول وجبة الأفطار
الأناقة والحصول على اطلالة جذابة يبقى هو الهدف الذي تبحث عنه كل فتاة أو سيدة عند شراء ملابسها؛ ولكن تقع الكثيرات في العديد من العادات الخاطئة
تتعدد الأعراض المؤلمة التي تصاحب الدورة الشهرية والتي من أشهرها الام الظهر وتقلصات البطن، والتقلبات المزاجية، فضلاً عن الشعور \ بالإعياء والخمول،
يعاني بعض الناس من تكون الدهون في منطقة البطن، ويصبح لهم مع مرور الوقت بطنا ظاهرا (كرش)، وهو ما يمثل مشكلة يصعب التخلص منها في نظر بعضهم. والحقيقة
قال الدكتور مدحت خليل، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إن العادات الخاطئة في الصيام تؤدي إلى إضعاف الجهاز الهضمي، موضحا أن الأكل بكميات كبيرة في الإفطار
حذر باحثون من أستراليا من مخاطر استخدام طرف الأكمام لفتح الأبواب والضغط على أزرار المصعد وفتح الصنابير بدلا من استخدام اليد , حيث أن ذلك يمكن أن يرفع خطر الإصابة بفيروس كورونا " كوفيد 19 " ...
تعتبر الشيخوخة من أكثر الأشياء المقلقة لمعظم الناس، مع تقدمهم في العمر، ويقوم الكثير منا بعادات خاطئة، تعجل بظهور علامات الشيخوخة قبل الأوان.
حذرت الإدارة العامة للمرور من عادات خاطئة يقوم بها سائقو السيارات أثناء القيادة بسبب التخطي الخاطئ على الطرق، ولكي تتم الوقاية من الحوادث توجد حالات