الجمعة 13 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : انظمة-غذائية
دراسة: النظام الغذائي الغني بالبروتينات مفتاح الحفاظ على وزن صحي
النظام الغذائى عالى البروتين يساعدك على إنقاص وزنك
دراسة: تزايد مخاوف السمنة لدى المراهقين في بريطانيا
أستاذ الباطنة العامة يوجه نصائح مهمة لمرضى السكر لتجنب تدهور الحالة الصحية
رجيم «الكيتو».. فوائد رائعة وأضرار صادمة
السهر والتوتر الأبرز.. 6 عادات تحرمكِ من خسارة الوزن
أفضل أطعمة في الفطور لتعزيز نمو الشعر!
"النباتيون" أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بفيروس كورونا
مواد غذائية غنية بعنصر الكالسيوم
خبيرة تغذية: هذه الأطعمة تحسن الحالة النفسية وتمنع القلق والتوتر
بالفيديو.. نصف ساعة من التمارين لحرق الدهون بالجسم للأطفال
النظام الغذائي يؤثر علي معدل الوفيات بـ "كوفيد-19"
من "كوفيد-19" إلى النظام الغذائي.. ما الذي يسبب تساقط الشعر؟
"طعام خارق" يحمي من آلام الظهر المزعجة
معلومات يجب معرفتها عن المشروب الأكثر صحة لفقدان الوزن بسرعة
علامة في عينيك تدل على أن مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة للغاية!
أفضل طعام لتخفيض مستوى القلق
7 طرق مختلفة لدمج الخضروات فى نظامك الغذائى لصحة أفضل
أفضل مشروب للوقاية من أعراض آلام أسفل الظهر
مجموعة أطعمة أثبتت أنها تساعد في الحصول على قسط جيد من النوم
للحوامل.. هل إتباع نظام غذائي محدد يغير من جنس المولود
بالفيديو.. 3 دقائق من التمارين يوميا لتقوية ربلة الساق
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين النظام الغذائى النباتى وبين الإنطوائية
بالفيديو.. تمارين مفيدة للمرأة فوق سن الخمسين
دراسة علمية تحدد الجين المرتبط بالنحافة والمقاوم لزيادة الوزن
وصفة طبيعية سهلة لتعزيز نمو الشعر
كيفية الالتزام بنظام غذائى صحى لأسرتك فى ظل العزل المنزلى
"الصحة" تحذر: 5 سلوكيات تزيد فرص الإصابة بفيروس كورونا
طريقة إعداد حساء شهى مناسب للنظام الغذائى النباتى
نصائح حول كيفية التمسك بنظام غذائى نباتى خلال السفر
السابق
36
37
38
39
40
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كأس إسبانيا.. أتلتيكو مدريد يتلاعب ببرشلونة ويفوز برباعية نظيفة
موجة عدم استقرار.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 13-2-2026
الأهلى ينتظر موقف أليو ديانج من العرض الأخير للتجديد
سمات تميز النساء اللاتي لا تستطعن مقاومة أطعمة الشارع أثناء السفر
لجمالك.. طرق طبيعية لعلاج ندبات حب الشباب
لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات
رئيسة فنزويلا المؤقتة تتعهد بإجراء انتخابات حرة
6 عبارات يستخدمها من يستمع لحديثك.. منها ماذا حدث بعد ذلك؟
كيف تهرب بعض النساء من مشاكلهن؟
ماذا يحدث لمرضى السكر عند تناول الخبز الأبيض بانتظام؟.. تقرير يجيب
مواعيد مباريات الأسبوع الثامن عشر من بطولة الدورى الممتاز
الدوري الممتاز.. القناة الناقلة للجولة الـ18
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 13 فبراير 2026
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك وكايزر تشيفز
نظام جديد لتوليد الكهرباء على القمر من النفايات النووية