الجمعة 21 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : العناصر-الغذائية
في اليوم العالمي للنباتيين.. إليكِ مزايا وعيوب مخاصمة اللحوم
لو عندك حساسية لاكتوز.. إليكِ أنواع مغذية من الحليب النباتي
استشاري تغذية علاجية: وجبة الإفطار يساعد الجسم على إكمال مهام يومه
وفقاً لخبراء التغذية.. إليكِ أهم الفوائد الصحية لتناول الفجل
للنساء.. تعرفي على فوائد الموز ووصفات شهية لتناوله
للنساء.. 6 فوائد مذهلة للتمر وطرق لذيذة لتناوله
6 أطعمة خريفية تحمي من أمراض التقلبات المناخية.. منها الرمان والقرع
أخصائي طب أطفال: لقاح الأنفلونزا الموسمية مهم للغاية ومناعة الطفل وحدها لا تكفي
أخصائية تغذية علاجية: البدائل الصحية لغذاء سليم ضرورة في مرحلة الطفولة
تلك هي الأهمية الغذائية للثوم
للأمهات.. هذه الأطعمة تمد طفلك بالطاقة والنشاط
للمرأة.. عناصر غذائية تقلل من تشنجات القولون العصبي
لوقاية طفلك من الجفاف.. إليكِ وصفات صحية لعمل البودنج والعصائر
أعراض نقص فيتامين K وعلاجه
خبراء التغذية يكشفون عن أطعمة تطيل العمر.. منها البقوليات
للحوامل.. فوائد مذهلة للبطيخ تجعلكِ تكثرين من تناوله
الوجبات السريعة طعم لذيذ .. وأضرار خطيرة!
للأمهات .. 5 عناصر غذائية لا غنى عنها لنمو طفلك .. تعرفي عليها
للسيدات.. 6 أسباب تجعلك تتناولين عصير البرتقال يومياً
للمرأة العاملة.. 7 وجبات إفطار تمنحك الطاقة ولا تزيد الوزن
للسيدات.. 6 فواكه غنية بفيتامين سي تجعلك أكثر قوة ونشاط
لمنع تساقط شعرك.. أطعمة عليكي تناولها مرة واحدة في الأسبوع
7 فوائد صحية للتين البرشومى..تعرف عليها
أخصائي تغذية.. أطعمة تساعد على تحسين الحالة المزاجية
أبرزها التقليل من نسبة السكر في الدم.. تعرف إلى الفوائد الصحية للمورينجا
لاستعادة نشاطك في فصل الصيف.. 3 عصائر عليكي تناولهم في الصباح
للسيدات.. كل ما تريدين معرفته عن الذهب الأخضر «الأفوكادو»
بعد سن الأربعين.. أطعمة تزيد من إنتاج الكولاجين لجسمك
أطعمة مفيدة لكبار السن
في العيد.."الكوارع" لصحة البشرة والشعر
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
أجواء حارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 21-11-2025
رسميًا.. الملك لير في افتتاح مهرجان أيام قرطاج المسرحية
وزير الرياضة يلتقي أبوريدة لدعم المنتخبات واكتشاف الموهوبين
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
حدث في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر.. ميلاد فيروز ووفاة ليلى مراد وسهير البابلي
"صبحي" يطمئن على وفد المفاوضين الشباب في البرازيل عقب حادث الحريق بموقع مؤتمر المناخ
كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة
للتعامل مع دهون الأنف الزائدة..اتبعي تلك النصائح
كيف تترك الأبوة الصالحة بصمتها؟.. آثار دائمة يشكلها الوالد في نفسية طفله
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تتضمن منع أوكرانيا من الانضمام إلى حلف الناتو
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تنص على استثمار 100 مليار دولار لإعمار أوكرانيا
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 21 نوفمبر 2025
في عيد ميلادها الـ 91.. كيف بقي صوت صوت فيروز رمزاً للدهشة والجمال عبر الزمن؟
لربات البيوت.. ألوان طلاء لمطبخك تحسن مزاجك وتملأ يومك بالبهجة
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 21-11-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ8 جنيهات