الأحد 28 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ضغط
أبرزها الوقاية من السرطان ودعم صحة الدماغ.. 6 فوائد صحية للبنجر
الرئيس السيسي يحذر من مخاطر السمنة على الأطفال.. وأطباء: يسعي لخلق جيل سليم بدنيًا
خبيرة تغذية: الحيوية والنضارة لا ترتبط بحجم الطفل.. والسمنة «أم الأمراض»
استشاري تغذية: السمنة في مرحلة الطفولة تعد من الحالات الطبية الخطيرة
4 طرق للحفاظ على معدلات ضغط الدم الطبيعية في الصيف
أبرزها الوقاية من السرطان.. 10 فوائد مذهلة لـ«الحرنكش»
منعش ولذيذ ومفيد صحيا.. طريقة إعداد سموزي المانجو المثلج
8 نصائح تمكنك من التغلب على الطقس الحار
فى غياب بانون.. الأهلى يستأنف تدريباته استعدادًا لدجلة
«عمليات كفر الشيخ» ترصد حالة غش بين طلاب الثانوية العامة في آخر أيام الامتحانات
منها تحسين الحالة المزاجية.. فوائد مذهلة لتناول اللوز
أسباب وأعراض ضغط الدم المرتفع وطرق الوقاية منه
وثائق تكشف: ترامب ضغط على وزارة العدل الأمريكية لتغيير نتائج انتخابات 2020 الرئاسية
الاتجار بالبشر جريمة منظمة.. ورقة ضغط على الدول وتستخدم للربح المادي
7 نصائح للحفاظ علي السيارة خلال فصل الصيف
30 دقيقة.. ضغط أهلاوي لإضافة الهدف الثاني فى مرمى أسوان
بينها فقدان التركيز والسمنة.. 7 مخاطر صحية كبيرة يسببها السهر
«المالية»: ضغط الجدول الزمني لتحديث وميكنة «الجمارك» لخفض تكلفة الاستيراد والتصدير
منها الموز.. أطعمة تقي من ارتفاع ضغط الدم
خطة قومية للموارد المائية حتى عام 2050.. خبراء: ترشيد الاستهلاك ضرورة مجتمعية ووعى المواطن هو الأساس
أبرزها الوقاية من سرطان القولون.. 7 فوائد للتمر الهندي
"كفاية ضغط على أولادكم".. الحزن يسيطر فيس بوك بعد وفاة طالبة الثانوية العامة
رئيس وزراء سنغافورة يحث كبار السن على التطعيم ضد كورونا
انهيار جسر معلق في روسيا أثناء عبور شاحنة (فيديو)
«الصحة» تحذر من تناول الأطعمة المملحة والمخللات
الرئيس البرازيلي يستعد لتعديلات وزارية لإرضاء "الشيوخ"
منها التقليل من علامات الشيخوخة.. فوائد البطيخ الصحية وأضراره
اليمن يطالب بضغط دولي على الحوثيين لتنفيذ اتفاق تبادل الأسرى والمختطفين
أبرزها تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.. فوائد البنجر وأضراره
«صحيفة أمريكية» تكشف كواليس الحرب التي تراجع عنها ترامب في آخر لحظات حكمه
السابق
41
42
43
44
45
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كأس مصر.. عبد الرؤوف يعلن قائمة الزمالك لمواجهة بلدية المحلة
كأس أمم أفريقيا.. نيجيريا تفوز على تونس بالثلاثة وتتأهل لثمن النهائي
أمطار بهذه المناطق.. حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 28 ديسمبر 2025
لبدء عام جديد بروح رومانسية.. اتبعي تلك الطرق
صدمة.. "شات جي بي تي" يضعف القدرات الذهنية للأطفال
كيف تتوقفين عن التظاهر وخداع نفسك وتعيشين بذاتك الحقيقية؟
كأس أمم أفريقيا.. لوكمان رجل مباراة نيجيريا أمام تونس
لربات البيوت.. عادات نباتية تجعل منزلك صديق للبيئة
انتحر قفزًا في النيل.. كشف ملابسات ادعاء اختطاف أجنبي بالقاهرة
قومى البحوث الاجتماعية ينظم ندوة عن العنف الرقمى وسبل مواجهته
عبارات من الأجداد ترافق الأحفاد طوال حياتهم
النيابة العامة تُجري تفتيشًا لمركز إصلاح وتأهيل المنيا 3
بيراميدز يرغب في التعاقد مع لاعب الأهلي
محمود بنتايج يعود للزمالك ضد بلدية المحلة في كأس مصر
القناة الناقلة لمباراة الزمالك وبلدية المحلة في كأس مصر