الخميس 9 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : خبراء-تغذية
تعرف على فوائد الفلفل الألوان للتخسيس
أطعمة تحارب النقرس
تعرف على فوائد الخروب
خبيرة تغذية توضح أفضل برنامج رجيم يمكن اتباعه في شهر رمضان
تعرف على فوائد السلطة الخضراء للصائم
تعرف على فوائد الإفطار على التمر
للأمهات.. 8 نصائح للتخلص من حالات نقص التغذية لدى صغيرك
9 أطعمة تسبب العطش في نهار رمضان.. «لا تتناولها بالسحور»
تعرف على فوائد تقسيم الوجبات للصائم
تعرف على فوائد الفواكة المجففة للصائم
تعرف على فوائد الموز بالسحور
احذر القهوة قبل رمضان
تعرف على فوائد الزبادي بالسحور
تعرف على فوائد البرتقال
أطعمة تسبب العطش خلال الصيام
للأمهات الجدد.. 8 نصائح غذائية تضمن لكي صحة مثالية
بعد مناقشة ارتفاع الأسعار بالحوار الوطني.. خبيرة توضح نصائح لتقنين ميزانية الأسرة
تعرف على فوائد الثوم
اضرار تناول فول الصويا
هل الكورسيه يساهم في تخسيس الجسم؟.. خبيرة تغذية تجيب
خبير تغذية يكشف طريقة المحافظة على الوزن وتقليله خلال رمضان
في فصل الشتاء.. مشروبات طبيعية لتقوية جهاز المناعة
تعرف على فوائد الجنزبيل
تعرف على اعراض نقص البوتاسيوم
تعرف على فوائد إكليل الجبل
تعرف على فوائد الكركم
أطعمة مقاومة للالتهابات
فوائد شوربة العدس
فوائد الفول الاخضر
فوائد متعددة للفروالة
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
بعد الطلاق.. 5 طرق تساعدك على الشعور بالحب مرة أخرى
للنساء.. 6 قواعد تجعلك شخصية مثيرة للاهتمام
في سن الـ40.. إطلالات تبدو شبابية لكنها تظهر عمرك الحقيقي.. احذريها
لجمالك.. 5 بذور طبيعية تعيد لشعرك قوته وكثافته
خلال فترة الدراسة.. إليك طرق ذكية لتنظيف أسرع بعد وجبة العشاء
للوالدين.. عادات تربوية تضعف ثقة الطفل بنفسه
أسعار الأسماك اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البوري بـ 95 جنيها
أسعار الفاكهة اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 11 جنيها
أسعار الفراخ والبيض اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق.. الأجنحة بـ 60 جنيها
أسعار اللحوم البلدي والمستورد اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق
أسعار الخضروات اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 9 جنيهات
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في عطلة نصر أكتوبر
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في العطلة الرسمية لذكرى 6 أكتوبر
التمارين الرياضية تفرز مادة تمنع الشعور بالجوع وتنقص الوزن
تغيّر نظرتنا للكون.. أشعة من ثقوب سوداء تدهش العلماء