الخميس 12 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التغذية
أهمية مضادات الأكسدة في الشتاء
تعرف على مسببات الغازات .. منها البقوليات غير المنقوعة
للأمهات الجدد.. نصائح للتعامل مع قلة النوم بعد الولادة
استشاري التغذية بالمعهد القومي للبحوث: الرجال أكثر عرضة لأمراض القلب قبل النساء بـ7 سنوات
الحليب الدافئ قبل النوم ..فوائد عديدة
الفول السودانى .. مصدر للبروتين والدهون الصحية
انتبه..القهوة للوقاية من هذه الأمراض
انتبه الإرهاق والتعب علامات نقص البروتين
"البامية" .. كنز الفيتامينات والصحة للجهاز الهضمى
لا تتناول الكثير من الشمندر (البنجر) .. لهذه الأسباب
أطعمة تساعد في مواجهة الكبد الدهني
عند تناول القهوة احذري هذه العادات.. خبراء تغذية ينصحون
هذه المكسرات لصحة الدماغ
أطعمة مفيدة لمرضي السكر في رمضان
إذا كنت تعاني من الانفلونزا هذه الأيام ...اتبع الآتي
الصحة تُطلق عدد من الأنشطة التوعوية بأسس التغذية السليمة
لصحة أفضل..اضف اللوز لطعامك
لماذا لا تمنحك الحلويات طاقة حقيقية؟.. خبراء التغذية يوضحون
انتبه..أهم أعراض مقاومة الأنسولين
أهم الخضروات و الفواكه و المشروبات لصحة مفاصلك
أسباب ضعف الذاكرة والنسيان
4 أعشاب تخلصك من غازات البطن
لصحة أفضل الموز مفيد قبل التمرينات الرياضية
الأسماك ضرورية لصحة القلب
مشروبات دافئة تساعد على زيادة معدل حرق الدهون
هل يزيد الإفطار من معدل حرق السعرات الحرارية؟
الطريقة المثلى لتناول اللحوم للوقاية من فقر الدم
كيف يؤثر طعامك على صفاء ذهنك؟.. أطباء يوضحون
انتبه سوء التغذية وراء فقدان الوزن !
معدن السيلينيوم لتقوية المناعة
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يصنع هدفا ويقود ليفربول للفوز على سندرلاند
بيراميدز: نلعب على مباريات في الدوري بدون عشب عكس المنافسين
أجواء مائلة للحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 12-2-2026
للموظفات.. قواعد غير معلنة يتبعها الأشخاص الأكثر نجاحا في الحياة
اليوم.. قادة الاتحاد الأوروبي يبحثون تعزيز التنافسية في مواجهة الصين وضغوط واشنطن
الدوري الإنجليزي.. أرسنال يواجه برينتفورد الليلة لتأمين الصدارة
اليوم .. وزير التموين يفتتح مجزر كفر شكر ومعارض أهلاً رمضان والتمور بالقليوبية
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 12 فبراير 2026
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الخميس 12 فبراير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 12 فبراير.. ميلاد عمر الحريري والضيف أحمد ووفاة جورج أبيض
للحيوانات الأليفة في المنزل.. فوائد تربوية تساعد طفلك على النمو بثقة وتوازن
سر تخزين البطاطس دون إنبات.. حيلة منزلية تحافظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة
حكاية شارع صالح سليم.. المايسترو
قرارات قد تندم المرأة على عدم التخلي عنها مبكرًا.. منها السعي للكمال
ما حكم هبة ثواب الصدقة للوالدين بعد موتهما؟... الإفتاء تجيب