الخميس 13 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة-الرياضة
الرياضة هي المفتاح السحري للانزلاق الغضروفي
الشمس.. كلمة السر في تعزيز طاقتك ونشاطك
وليد هندي: العالم يصرف حوالي 2 تيريليون ونصف دولار لدعم الصحة النفسية
هذه هى الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة في شهر الصيام
اسباب زياده ضغط الدم مع التقدم في العمر
ممارسة الرياضه لكبار السن تؤخر مظاهر الشيخوخة
تعرف على أسباب الكبد الدهني
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين العلاقات الاجتماعية وطول العمر
عيادة السمنة والرشاقة
الحل السريع للإكتئاب !
فى تطور كبير .. اليابان تحول جمع القمامة إلى رياضة تنافسية
«الصحة»: 35% من مصابى الأمراض القلبية والعصبية تتحسن حالتهم بممارسة الرياضة
خالد عبد الغفار يوضح العلاقة بين الصحة والرياضة
وزير الصحة: 35% من أمراض القلب والجهاز العصبي تتحسن بممارسة الرياضة
أفضل الطرق لخسارة الوزن
7 عادات يومية لتعزيز صحتك العقلية
محافظ بورسعيد: إقامة ملاعب ومسطحات خضراء في جميع أحياء المحافظة
دراسة جديدة: المشي يعوض الآثار الضارة للجلوس فترات طويلة
أمراض القلب قد تصيب ممارسي الرياضة.. تفاصيل
نصيحة للمسنين.. الرياضة تحسن وتؤخر شيخوخة العظام والمفاصل
أروى جودة هذا هو سر رشاقتي
محافظ الغربية: القيادة السياسية توصي بتوسيع قاعدة الممارسة الرياضية
جمال شعبان يوصي: لسلامة قلبك تناولي طعامك مع من تحبين
5 نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بالخرف (فيديو)
احرصي على الرياضة فى آخر شهور الحمل
تنفيذا لتوجيهات الرئيس السيسي.. الأهلي يحقق رغبة شاب من ذوي الهمم
مميزات متعددة للمعاقين.. كيفية الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة
نصائح للتخلص من آلام العظام في الشتاء
كأس العالم 2022.. ويلسون لاعب منتخب ويلز: بيل يرفض ممارسة الجولف على جهاز المحاكاة
ممارسة الرياضة وتقليل الوزن.. 8 طرق للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 13 نوفمبر 2025
انخفاض الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 13-11-2025
على وسائل التواصل.. الجمال الزائد يقلل الإعجابات
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 13 نوفمبر 2025
أسعار اللحوم البلدي اليوم الخميس 13-11-2025 في الأسواق.. الكندوز بـ 360 جنيها
حدث في مثل هذا اليوم 13 نوفمبر.. يوم اللطف العالمي ووفاة الملحن محمد سلطان
هل تعتبرين أمك صديقتك المقربة؟.. إليكِ أبرز العلامات
وزير الحج السعودي: إنجاز تعاقدات لأكثر من مليون حاج حتى الآن للموسم المقبل
تزامنًا مع عدم استقرار الطقس.. أحياء بورسعيد تواصل جهودها الميدانية لسحب مياه الأمطار| صور