الأحد 12 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بروتينات
طريقة إعداد سموثي التوت وجوز الهند
علماء أمريكيون يتوصلون إلى إنزيم يطيل عمر الفئران
9 نصائح بسيطة للتمتع بشعر صحي طويل وكثيف
بالفيديو.. مأساة فتاة.. تحولت إلى مسنة في عز شبابها
طرق بسيطة لإضافة البروتين لنظامك الغذائي عند تجنب اللحوم
دراسة: التحول إلى البروتينيات البديلة قد يقلل الوفيات بـ5%
ماسك فعال لتعزيز «الكولاجين» للبشرة والتخلص من التجاعيد
اكتشاف بروتين لمكافحة فيروس إيبولا
علماء أوكرانيون يخترعون أكياسا بلاستيكية يمكن أكلها
بالفيديو.. خبيرة تغذية تشرح بالتفصيل رجيم «الكيتو» الذي يُساهم في حرق الدهون
جامعة العريش: التوسع في المزارع السمكية لتوفير احتياجات المجتمع من البروتين
بالفيديو..وزير التعليم يعرض فيلما ثلاثي الأبعاد لتخليق البروتين على التابلت أمام الرئيس
تعرفي على فوائد الذرة
مشروب فعال للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها
دراسة: السمك صديق نظامك العصبي
حليب جوز الهند غني بالبروتينات والمعادن
10 فوائد مذهلة للفول السوداني تجعلك تتناوله يومياً
بالفيديو.. طريقة عمل الأومليت بالخضروات والجبن البارميزان
بالفيديو.. طريقة عمل الكبدة بالبصل والثوم
بالفيديو.. صينية الأرز بالبروكلي والدجاج
بالفيديو.. صدور الدجاج المحشية بالفلفل الملون
بالفيديو.. طريقة تحضير سلطة البيض بالكرفس والمايونيز
بالفيديو.. ناجتس القرنبيط المحشي بالجبن
بالفيديو.. حضرّي لأطفالك الزبادي بالفراولة والموز اللذيذ
بالفيديو.. طريقة عمل صدور الدجاج بالبروكلي
بالفيديو.. طريقة عمل توست التونة بالمايونيز والشيدر
انتبهي.. زلال الحمل يؤثر على صحة الجنين
كيف تتخلصين من شوكة السمك في الحلق؟
تعرفي على أطعمة غنية بالكولاجين
9 فوائد صحية لحمص الشام ستبهرك
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
16 أكتوبر.. أمسية للمسرح الشعري مع نوح مقدم في ساقية الصاوي
الأربعاء.. عبدالحليم حافظ وشادية يعودان إلى مسرح عرائس الساقية
23 أكتوبر.. نهى فكري تحيي حفلاً غنائيًا في ساقية الصاوي
ثقافة الفيوم تنظم محاضرة وورشة فنية احتفالًا بانتصارات أكتوبر
ثقافة السويس تنظم ورشة فنية احتفالًا بذكرى انتصارات أكتوبر
غسل الشعر في الصالون يسبب السكتة الدماغية.. تحذير غريب
هل تستيقظ بشكل متكرر في الثالثة فجرًا؟.. مفاجأة صادمة
كيف تكتشفين نوايا الآخرين الحقيقية؟.. علامات توضح
لاستغلال ورق الألومنيوم في الأعمال المنزلية.. اتبعي هذه الطرق
قبل سفرك.. أخطاء شائعة قد تعرض مقتنياتك للسرقة وكيف تتجنبيها بسهولة
لحظات يومية هادئة وجميلة نادرًا ما تلاحظ.. منها ضوء الفجر المبكر
10 علامات تدل على تعرضك للتجاهل العاطفي في طفولتك
لأمهات.. تقنيات تدليك بسيطة لتهدئة طفلك قبل النوم
الاختلافات بين الشريكين.. هل تفسد الحب أم تقويه؟| خاص
في الخريف.. ديكور دافئ ومريح يساعد أولادك على التركيز والمذاكرة