الخميس 29 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بروتين
السيسي: إنشاء قواعد البيانات للدولة المصرية يساهم في تسهيل الإجراءات
تطوير تكنولوجيا جديدة تمكن العلماء من تحديد البروتينات داخل الدماغ
احذر.. 4 مشاكل يسببها تناول الدجاج يوميًا
خبراء تغذية: مخفوق بروتين البطاطس أو الأرز يتحكم في مستويات السكر في الدم
البيض الأومليت في الفرن وجبة متكاملة لذيذة و سهلة التحضير جربيها
طبيبة تحذر من الأسماك السامة: واحدة تكفي لقتل 100 شخص
9 عادات يومية شائعة تسبب آلام المعدة.. احذر العلكة
4 أطعمة تكفل لك نظام غذائي صحي متكامل.. الحبوب الكاملة أبرزها
حلو ولاذع.. وصفة إعداد صدور الدجاج بالأناناس
من المطبخ اليوناني.. طريقة إعداد الدجاج الشهي واللذيذ
ما نسبة الشفاء من مرض الضمور العضلي؟ عضو اللجنة العليا يجيب (فيديو)
بعد حقن أول مريض بضمور العضلات.. ما مصير الوضع الصحى للطفلة ليال؟
طوكيو 2020.. هنا هيكل وليلى علي يودعان سباق السباحة التوقيعية
منها تحسين الحالة المزاجية.. فوائد مذهلة لتناول اللوز
فؤائد مذهلة لـ«عسل النحل».. تعرف عليها
4 أطعمة تجنبك الإصابة بسوء التغذية.. احرص على تناولها
الزراعة: برامج تحصين الماشية جزء أساسى لمنع هدر الموارد
اعرفي الطرق الآمنة لاستخدام البروتين.. واحذري هذه الأضرار
منها المكسرات.. 8 أطعمة تقلل من أعراض القولون العصبي
بطريقة صحية.. أفضل الأطعمة لزيادة الوزن وعلاج النحافة
«لو زهقت من اللحوم».. طريقة عمل كفتة الفراخ المشوية
على طريقة الشيف الشربيني.. ورق العنب باللحم الضاني على سفرة عيد الأضحى
أقوى قناع طبيعي لتنعيم الشعر في عيد الاضحى.. ينافس الكيراتين والبروتين
عيد الأضحى المبارك.. تعرف على كمية الدهون الموجودة في المخ
كواليس مسرحية "العيال كبرت" أيقونة عروض العيد
فوائد وأضرار تكرار وجبة واحدة يوميًا
تعرف على أكلات عيد الأضحى في الدول العربية
بعد أكل اللحوم.. طبيب ينصح بالخضراوات الورقية للتقليل للحماية من النقرس
أبرزها علاج السرطان..7 فوائد مذهلة لفاكهة القشطة
استشاري تغذية يكشف كمية اللحوم التي يمكن تناولها في اليوم
السابق
21
22
23
24
25
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
دوري أبطال أوروبا.. مانشستر سيتي يهزم جالطة سراي بمشاركة عمر مرموش
دوري أبطال أوروبا.. محمد صلاح يسجل في فوز كاسح لفريق ليفربول على كاراباخ
للمرأة العاملة.. التواصل البصري يساعدك على قراءة أفكار الآخرين
دراسة حديثة: رعاية الأحفاد تحافظ على ذاكرة الأجداد
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 29 يناير 2026
نشاط للرياح بهذه المناطق.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 29-1-2026
لإعادة الدفء لحياتك العاطفية مع الشريك.. اتبعي تلك الخطوات
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 29 يناير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 29 يناير.. ميلاد دولت أبيض ونادر جلال ووفاة كوكا وحسن الإمام
دوري أبطال أوروبا.. مورينيو يقود بنفيكا البرتغالي للفوز على ريال مدريد
ثقافة الجيزة تنظم ندوة توعوية بعنوان "سلامة أولادنا.. مسئوليتنا"
ما حكم الجمع بين الصلاتين لعذر المرض؟.. الإفتاء تجيب
اليوم.. انطلاق أعمال المؤتمر العربي الثاني لمكافحة الاحتيال بمشاركة إقليمية ودولية واسعة
أسعار الدواجن اليوم الخميس 29-1-2026 للمستهلك.. الساسو بـ 97 جنيها
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 29-1-2026 في سوق العبور.. الطماطم بـ 12 جنيها