الأربعاء 29 مايو 2024

نتائج البحث عن : الأرهاق-والتعب

7 نصائح للحفاظ على نشاطك وطاقتك
7 نصائح للحفاظ على نشاطك وطاقتك

تجد بعض الأمهات أنها في إرهاق وتعب مستمر، بسبب احتياجات أطفالها الذي لا ينتهي، الأمر الذي يؤثر على طاقتها ويجعلها أقل نشاطاً وصحة، ولذلك نستعرض سوياً أهم

خلال الامتحانات.. نصائح غذائية لحماية الأبناء من ارتفاع درجات الحرارة
خلال الامتحانات.. نصائح غذائية لحماية الأبناء من ارتفاع درجات الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تخشى الكثير من الأمهات على أبنائها أثناء أدائهم امتحانات نهاية العام، خوفاً من تعرضهم لمختلف الأمراض المتعلقة بالطقس،

للعمل من المنزل.. 6 طقوس تجعلك أقل إرهاقًا وتعبًا
للعمل من المنزل.. 6 طقوس تجعلك أقل إرهاقًا وتعبًا

تعاني بعض النساء اللاتي يعملن عن بعد بالمنزل، من الالم الشديد والارهاق نتيجة الجلوس امام شاشات الكمبيوتر لأوقات طويلة دون راحة، الامر الذي يجعلهن يتساءلن

للأمهات.. 4 طريق تساعدك على نوم طفلك في هدوء
للأمهات.. 4 طريق تساعدك على نوم طفلك في هدوء

تشكو بعض الأمهات من السهر طوال الليل مع طفلها الرضيع، ما يشعرها بالإرهاق والتعب الشديد.. ويزداد الوضع سوء مع رفض الصغير الجلوس مع والده أو أجداده حتى تستطيع

4 علامات تدل على إرهاقك.. وطرق تساعدك على الراحة
4 علامات تدل على إرهاقك.. وطرق تساعدك على الراحة

يعتبر الإرهاق من أكثر الأعراض التي تصيب الكثير من النساء، إما بشكل متقطع أو دائم، ما يجعلها غير قادرة على مداومة يومها بنشاط وحيوية، وتبحث عن السبيل للخروج

للحوامل.. أطعمة غذائية تزيد من فرص إنجابك لطفل قوي صحياً
للحوامل.. أطعمة غذائية تزيد من فرص إنجابك لطفل قوي صحياً

تعاني معظم النساء الحوامل من الإرهاق والتعب خلال شهور الحمل، الأمر الذي يجعلهن غير قادرين على تناول الطعام وتقبله، بالرغم من أن الحفاظ على نظام غذائي متوازن

خبير المناعة د. مجدى بدران: نصائح طبية لحجاج بيت الله الحرام
خبير المناعة د. مجدى بدران: نصائح طبية لحجاج بيت الله الحرام

يواجه الحجيج بعض المتاعب الصحية مثل التقلبات الجوية والإرهاق والتعب، وربما تسوء الحالة الصحية للمرضى بأمراض مزمنة نتيجة نسيان جرعات الدواء أو الازدحام أو سوء التغذية

9 فوائد عند وضع الصبار على بشرتك.. أهمها علاج حروق الشمس
9 فوائد عند وضع الصبار على بشرتك.. أهمها علاج حروق الشمس

تحرص كل فتاة على العناية ببشرتها، خاصة في فصل الصيف، حيث يزداد الوجه ارهاقاً وتعباً، نتيجة التعرض لاشعة الشمس الحارقة، وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة،

7 طرق صحية للتغلب على تعب وإرهاق اجتماعات العمل عن بعد
7 طرق صحية للتغلب على تعب وإرهاق اجتماعات العمل عن بعد

مع اتساع دائرة الفضاء الرقمي، وزيادة الاعتماد على مواقع التواصل الاجتماعي والانترنت، في العمل عن بعد وعقد الاجتماعات، تتعرض بعض النساء لآلام كثيرة نتيجة

بدون تعرضه للتلف.. 8 نصائح للانتقال بعفشك إلي منزل جديد
بدون تعرضه للتلف.. 8 نصائح للانتقال بعفشك إلي منزل جديد

يعد الانتقال إلي مسكن جديد بمثابة فرحة للكثير من الأسر، ولكن تبقي عملية نقل العفش هي الأمر الأكثر إرهاقاً وتعباً، لما قد تتعرض له بعض المقتنيات من خدش أو كسر...

لمن تعاني الكسل.. 8 خطوات تجعلك أكثر نشاطا
لمن تعاني الكسل.. 8 خطوات تجعلك أكثر نشاطا

مع قرب فصل الربيع، تعاني بعض النساء من إرهاق وتعب وإحساس بالكسل، نتيجة التغييرات المفاجئة في درجات الحرارة، مما يستنزف طاقتهن ويجعلهن غير قادرين على القيام

للأم العاملة.. نصائح للتعامل مع الإرهاق
للأم العاملة.. نصائح للتعامل مع الإرهاق

قد يكون التعامل مع الحياة اليومية متعبا خاصة إذا كنت أما، فهناك الكثير من الأشياء التي عليك إنجازها في يوم واحد، أضيفي التوتر والضغط والشعر بالإرهاق الذي

استشاري توضح: أسباب أمراض المناعة الذاتية لدى المرأة
استشاري توضح: أسباب أمراض المناعة الذاتية لدى المرأة

تعاني بعض السيدات من الأم في المفاصل، والشعور بالإرهاق والتعب دون أسباب واضحة، وبعد الكثير من الفحوصات والتحاليل الإشاعات يكتشفن إصابتهن بإحدى أمراض المناعة

انسداد دعامات القلب.. علامات وأعراض
انسداد دعامات القلب.. علامات وأعراض

صرح الدكتور الدكتور طارق عبد الغفّار استشاري أمراض القلب لموقع مجلة طبيبك الخاص بأن من أعراض انسداد دعامات القلب عند المريض الإرهاق والتعب المستمر

منها فقر الدم واضطراب النوم.. 6 عوامل تسبب الإرهاق والتعب
منها فقر الدم واضطراب النوم.. 6 عوامل تسبب الإرهاق والتعب

تعاني العديد من النساء من الشعور بالإرهاق في نهاية كل يوم، وقد يكون ناتجا عن تعدد المهام والإرهاق الجسدي الحقيقي الذي تتعرض له طوال اليوم، ولكن، في كثير

تساعد على تنظيم معدل الأنسولين في الدم.. أهمية وجبة الإفطار
تساعد على تنظيم معدل الأنسولين في الدم.. أهمية وجبة الإفطار

(تناول فطورك كالملوك، وغداءك كالبسطاء، وعشاءك كالفقراء)، هذه مقولة شهيرة توضح لنا أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وإهمالها يوصل الجسم إلى أنه يقوم

 أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية منه
أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية منه

يعاني الكثيرون من انخفاض ضغط الدم، وهو عبارة عن حالة مرضية يتم فيها انخفاض ضغط الدم أي انخفاض مستوى تدفق الدم بشكل كبير، الأمر الذي يؤثر على توازن الجسم

تعرف على أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المفاجئ.. وكيف تتخلص منه
تعرف على أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المفاجئ.. وكيف تتخلص منه

هل ينتابك الشعور بالتعب والإرهاق المفاجئ دون أن تبذل أي مجهود؛ وهل يتسبب لك هذا الأمر في عدم القدرة على القيام بمهامك اليومية كما يجب؟ هل ترغب في التخلص من هذا الشعور؟ كل ما عليك هو مراجعة ...

أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المفاجئ وطرق التخلص منه
أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المفاجئ وطرق التخلص منه

هل ينتابك الشعور بالتعب والإرهاق المفاجئ دون أن تبذلي أي مجهود؟، هل يتسبب لك هذا الأمر في عدم القدرة على القيام بمهامك اليومية كما يجب؟، هل ترغبين في

سيرين عبد النور تنشر صورة لها في الأشهر الأخيرة من الحمل
سيرين عبد النور تنشر صورة لها في الأشهر الأخيرة من الحمل

نشرت الفنانة سيرين عبد النور عبر صفحتها بموقع الصور الشهير "إنستجرام" صورة جديدة لها وهي بالأشهر الأخيرة من الحمل. وظهرت سيرين وهي نائمة