عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة، سواء على مكتب أو أمام الكمبيوتر أو أثناء التنقلات الطويلة، إلى عدم الراحة والألم في أجزاء مختلفة من الجسم، و يمكن أن
يعاني الكثيرون من مشكلات الظهر والرقبة وخاصة الذين تستدعي مهام أعمالهم الجلوس لفترات طويلة أو حمل الأشياء الثقيلة ، في السطور القادمة تقدم باحثة بالمركز
لمعرفه الوضع الصحيح للجلوس لفترات طويلة يقول الدكتور اكرم محمد عبد الفتاح اخصائي العلاج الطبيعي ان من الاخطاء الاكثر شيوعا هي الجلوس لفترات طويلة
وجدت دراسة أمريكية حديثة أن المشي لمدة 5 دقائق فقط كل نصف ساعة يعوض الآثار الضارة للجلوس لفترات طويلة ، فوفقا للدراسات السابقة فإن الجلوس لفترات طويلة
أكدت الدكتورة سلمي السعيد أخصائية طب المسنين أن مرض الدوالي غالبا ما يصيب الأشخاص الذين يلتزمون بساعات وقوف طويلة للعمل خلال اليوم أو المشي لمسافة وكذلك الجلوس لوقت طويل
قال الدكتور مشيل اسحق لوزا أستشاري جراحة العظام أن بعض الأشخاص يقضون أوقات طويلة فى الجلوس فى العمل بالمكتب أو أمام الشاشة التلفزيونية أو الكمبيوتر مما يعرضهم إلى بعض الأمراض
تعد الممارسات اليومية الخاطئة مثل: الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل أو الدراسة سبباً فى تفاقم مشكلة الدوالي.
بسبب الجلوس لفترات طويلة يتعرض الشخص ازداد خطر إصابته بأمراض القلب والأوعية الدموية، وحسب الطبى
تعد الممارسات اليومية الخاطئة مثل: الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل أو الدراسة سبباً فى تفاقم مشكلة الدوالى التى تُسبب المظهر المزعج للساقين..
في كثير من الأوقات نشعر بآلام شديدة أثناء العمل لفترات طويلة، بسبب وضعية الجلوس القاسية التي تجعلنا غير قادرين على الحركة وقد قام العديد من المصممين باختراع
كشفت دراسة حديثة عن مجموعة من الآثار السلبية، التي قد يصل خطرها إلى السكتة الدماغية الناجمة عن الجلوس لوقت طويل، منبهة إلى أن ذلك قد يجعل الأشخاص أكثر
كشف الشيخ أحمد المالكي، عن أداب زيارة المريض،قائلا: من أداب زيارة المريض عدم الجلوس لفترة طويلة والحديث في موضوعات كثيرة إلا إذا أحب المريض ذلك وطلبه بنفسه.
أكد عدد من خبراء الصحة أن الجلوس لفترات طويلة في وضع خاطيء أمام أجهزة الكمبيوتر يؤدي إلى العديد من المشكلات، بما في ذلك آلام الظهر، وإجهاد العين، في حين أن آلام الظهر نفسها يمكن أن تكون مرتبطة ...
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن إجراء تمرينات بسيطة للساقين لمدة 10 دقائق أثناء الاستلقاء، يساعد على الوقاية من حدوث المشاكل الصحية الناجمة عن الجلوس لفترات
يتعرض بعض الناس لحروق الشمس، خاصة في فصل الصيف، نتيجة لجلوسهم لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، خاصة على الشواطئ أو حمامات السباحة. وعلى الرغم من استخدام البعض لكريمات حماية البشرة، إلا أنهم ...
فئة كبيرة من السيدات تعاني من تراكم الدهون بمنطقة الأرداف، بسبب الإفراط في تناول الطعام أو الجلوس لفترات طويلة، وأيضاً عدم الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، وهو ما يتسبب في حدوث الترهل مما يضفي ...
تُسبب آلام المفاصل إزعاج كبير للعديد من الأشخاص، خاصة الفئة العاملة التى تحتاج إلى التحرك كثيراً أو الجلوس لفترات طويلة، وقد تكون تلك الآلام هى المُسبب
الجلوس لفترة طويلة وساعات متتالية خلال العمل قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات صحية خطيرة، ومنها الإصابة بآلام المفاصل أو الظهر، وكذلك الإضرار بصحة الكتفين والرقبة، لذلك لابد من وجود طريقة ما لقضاء ساعات ...