عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري وخبير التغذية، عن العناصر الأساسية التي لابد أن تتوفر في الواجبة الكاملة لأي فرد سواء كانت تلك الوجبة في الفطار أو الغداء أو العشاء
قال الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، إن تناول الأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ وغيرها، من أبرز عادات المصريين في عيد الفطر، وهو أمر يجب أن يكون محل اهتمام،
يوضح الدكتور مجدي نزية استشاري التغذية العلاجية أن هناك ثروة من الفوائد الصحية موجودة في الكرفس
يقول دكتور مجدى نزيه رئيس المؤسسة العلمية للثقافة الغذائية أن المشكلة فى اللحوم المصنعة هى مادة أكسيد النتراك
يجيب عن هذا السؤال الدكتور مجدى نزية إستشارى التغذية العلاجية ورئيس المؤسسة العلمية للثقافة الغذائية،ففى فصل الشتاء يكثر الإصابة بالبرد والزكام
يقول الدكتور مجدي نزيه استاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية هناك عوامل كثيرة تؤثر على صحة وجمال الشعر وياتي في مقدمتها الاصابة بالانيميا
يقول الدكتور مجدي نزيه استاذ التغذيه بالمعهد القومي للتغذية: ان الفاكهة من أكثر الأغذية فائدة للصحة، فهي تولد الطاقة للجسم وتحسن الصحة العامة
يقول الدكتور مجدي نزيه استشاري التغذية ان الجنزبيل من افضل المشروبات التي تخلص الجسم من رائحة العرق
يحذر الدكتور مجدي نزيه استاذ التثقيف الغذائي من شرب المثلجات والمشروبات الباردة في فصل الصيف حيث ان هناك معتقد خاطئ بإن المشروبات الباردة تنعش الجسم
أكد الدكتور مجدي نزيه ، خبير التغذية، أن تناول الاطعمة، خلال تحديات الأغذية المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي والمدارس، يختلف من فرد لآخر حسب الحالة
علق الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، على وفاة أحد المواطنين بسبب الإندومي الحار وإصابته بالتهاب في المعدة وصديد على الكلى وعدم وجود أوردة قائلًا: لا يمكن
يؤكد الدكتور مجدي نزيه استاذ التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية ان من اهم الاغذيه أو المشروبات التي تساعد على تبريد الجسم في فصل الصيف
يقول الدكتور مجدي نزيه استاذ التثقيف الغذائي عن النظام الغذائي الملائم لفتره الامتحانات انه يجب على الام ان تكثر في هذه الفتره من الفاكهة او العصائر الطبيعيه
يقول الدكتور مجدي نزيه استاذ التغذيه ورئيس وحده التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية ان مواصفات الأسماك المملحة
يقول الدكتور مجدي نزيه استاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية : لا يوجد طعام بحد ذاته لتقوية المناعة ولكنها الوجبة الغذائية الكاملة و المتوازنة
الطعام هو الدواء الأساسي لمقاومة الفيروسات هذا ما أكده الدكتور مجدي نزيه أستاذ التثقيف الغذائي لطبيبك الخاص حيث أكد بأن الطعام الجيد هو الدواء الأساسي
في حين عدم اتباع الطرق الصحية لإعداده يمكن أن يتحول الطعام من نعمة إلى نقمة، هذا ما أكده الدكتور مجدى نزية أستاذ التغذية العلاجية حيث أكد أن الإنسان أكثر عرضة إلى الكثير من المخاطر
أوضح دكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي أن فوائد الفجل كثيرة حيث يعد بديل للجنسنج الكوري الذي يتناوله الكوريين تقريبا يوميا لكثرة فوائده
أكدت الدراسات المختلفة أن ما يأكله الإنسان له صلة وثيقة بمناعته، هذا ما أكده الدكتور مجدي نزيه أستاذ التغذية حيث صرح بأن كل طعام ناضج وصحي يعتبر مفيداً لتقوية الجهاز المناعي
إستخدام الأطعمة مرة أخرى بعد تجميدها يمكن أن يسبب مشاكل فى الأمعاء، حيث أوضح الدكتور مجدى نزية أستاذ التغذية العلاجية بأن من الممكن الإصابة بالتسمم الغذائي