عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
من بين هذه الأطعمة يقول د. محمد العربي أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي.. عسل النحل فهو يحسن الذاكرة بشكل كبير
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة التي من شأنها تقوية الذاكرة
تقول دكتورة أيه حسن أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة من فيتامينات تساعد على تقوية الذاكرة مثل فيتامين
تذكر د. بسنت أحمد عبدالعليم استشاري طب الأطفال بمستشفى أبو الريش الجامعي، بعض الخطوات العلمية لتقوية ذاكرة طفلك
يعد المخ من أهم أعضاء الجسم، لأنه يساعد فى عمل القلب والرئتين وباقى الأجهزة الأخرى بالجسم
أكد الدكتور مشرف محمد اخصائي الجراحة العامة أن للنوم فوائد صحية عديدة. وأوضح محمد أن من بين تلك الفوائد الصحية تقوية الذاكرة والتقليل من فرص الإصابة بالأمراض
اكد دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية هناك العديد من المشروبات التي تساعد على زيادة التركيز أهمها الماء
تقول الدكتوره سامية عبد الرحمن استاذ طب وصحة المسنين ان تطور الادراك من المشاكل الشائعة عند كبار السن حيث تبلغ نسبه الاصابه بها 1 عند من هم فوق الستين
يمكن الحفاظ على قوة الذاكرة من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية والمفيدة منها الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية والأوميجا 3، حيثُ تعمل على بناء الخلايا العصبية وبالتالي تقوية الذاكرة.
أكدت الدكتورة رقية عز الدين أستشارى التغذية العلاجية أن الدوم يحتوى على العديد من الفوائد من خلال أحتوائه
يقول الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة أن عملية ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لايقدر على الالتزام بها الكثيرون
أكد الدكتور جمال فرويز أخصائي الصحة النفسية أن هناك بعض المأكولات التى من شأنها تحسين الحالة الصحية والنفسية للأطفال ومساعدتهم على التركيز
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن المرمرية من الأعشاب القديمة التى تمتاز برائحة العطرية ولها العديد من الفوائد