عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ينصح الخبراء بأهمية شرب الماء بكمية كافية لصحة الجسم و لتسهيل التمثيل الغذائي، وهو مفيد أيضا في حرق الدهون وإنقاص الوزن، كما ينصح البعض بإضافة مكونات طبيعية
يعد نظام ديتوكس الفواكه طريقة فعالة لإزالة السموم من جسمك،..ولتحقيق أفضل النتائج، اختاري الفاكهة التي تستمتعين بتناولها على ألا يزيد أتباعك لهذا النظام عن 7 أيام متتالية.
تعاني عدد ليس بقليل من النساء الإجهاد الدائم، والسبب تراكم السموم في الجسم.. لذلك نقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك علي إزالة السموم في الجسم بطريقة طبيعية
تحلم النساء بالحصول على بشرة ناقية وصافية، فتبحث وراء الكريمات والمستحضرات الطبيعية، وتتجاهل التغذية وتنظيف الجسم، لذلك نكشف لك سيدتي عن ديتوكس طبيعي
انتشر في الآونة الأخيرة فيروس كورونا المستجد، وأصبح منتشر في جميع الأماكن والبلدان، ويتساءل البعض ما الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بهذا الفيروس، وما الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها؟
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري بكتيريا ومناعة وتغذية، إن مرضى فيروس كورونا يجب أن يتناولوا الوجبات الخفيفة مثل: اللحم الأبيض، أو الفراخ بأنواعها،
تبحث السيدات عن الأعشاب والمشروبات المفيدة، والتي تمدهن بالصحة الجيدة، وكذلك التمتع بالرشاقة الجسمية لهن، حيث تساعدهن المشروبات الساخنة في حرق الدهون،
اعتادت الأسر الذهاب إلي المصايف في الصيف؛ من أجل الاستمتاع بمياه البحر المالحة، والهواء النقي؛ للإحساس بالانتعاش، وتجديد النشاط، وتحقيق البهجة والمرح،
يتبع الكثير منا فى الوقت الحالى أنماط وأساليب غذائية كثيرة لإزالة السموم المتراكمة فى أجسامنا، والتى قد تؤثر بالسلب علينا.
“الديتوكس” خليط من الفواكه أو الخضروات بالماء، وهو يساعد في تحسين حالتك الصحية وطرد السموم من الجسم، بالإضافة إلى أنه يساعد فى إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية العالية، وإليك هذا ...
تفقد البشرة نضارتها ومرونتها تدريجيًا خلال فصل الشتاء نتيجة لعدة عوامل بيئية. لذا يقدم لك موقع Bren did وصفة سهلة لصنع مقشر ومرطب للجسم ليساعدك على استعادة
مشروب الديتوكس هو الحل المثالى لفقدان الوزن، حيث يخلو من السعرات الحرارية، ويمتلئ بالفيتامينات كما أنه لذيذ الطعم. جربى بنفسك تحضير مشروب الديتوكس للحفاظ على رشاقتك ونضارتك. ستحتاجين: ...