عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
إتباع نمـط حيـاة صحـي مـن تغذيـة سـليمة ونشـاط بدنـي مناسـب يسـاعد فـي الحفـاظ علـى صحـة الأم والطفــل
إذا كان شعر طفلك يعاني من مشاكل بالشعر، كالجفاف، التقصف، أو التساقط، د. سامح النادي أخصائي طب الأطفال
مع دخول الصيف يفضل المثير منا الطعام السريع، د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
تقول د. عاليا صلاح أخصائي السمنة والنحافة والتغذية الإكلينيكية
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه فى ظل التغييرات الجوية الخالية لابد من اتخاذ بعض
بعد انتهاء شهر رمضان تكون المعدة قد اعتادت على مواعيد محددة من الطعام، وتتفاجأ أول أيام العيد أن الشخص يقوم بتناول
نتبع عادات خاطئة كثيرة في رمضان في نظام تناولنا للطعام، دكتور إيهاب الغزولي استشاري التغذية العلاجية
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تجنب الأطعمة الغنية التي تتسبب في الغازات ومنها البقوليات
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن يجب على مريض المرارة تجنب الكربوهيدرات الغنية
يمكنك الاعتماد على هذه الأكلات لبناء جسم سليم صحي لطفلك خاصة في مرحلة النمو، ومن بين أفضل الأكلات
اتباع الأم نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على دعم جميع أجهزة الجنين وتطويرها حتى ينمو بشكل صحي وسليم.
الإفطار هو الوجبة الافتتاحية بعد الصيام، ولذلك فإن ما تأكله مهم لضمان التوازن الصحي لجسمك
يقول دكتور عبدالحميد أباظة استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد أن علي مرضي الجهاز الهضمي
يقول أ.د. خالد سعيد أستاذ أمراض القلب الأوعية الدموية.. تناول الطعام باعتدال، وتجنب الإفراط في وجبتي الإفطار والسحور
تقول د. أماني الشيمي استشاري طب الأسرة والتغذية العلاجية ومدير الإدارة الصحية بمنشأة القناطر شرق الجيزة
فى شهر رمضان المبارك، تتغير عاداتنا الغذائية وعدد وجباتنا الرئيسية ومواعيدها، فبدلًا من تناول ثلاث وجبات خلال اليوم، نتناول وجبتين
استغلى رمضان واتبعي نظام غذائي صحي لتقليل الوزن، تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أنه من الضرورى حماية الطفل من الأمراض التنفسية
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن يجب على الحامل الحصول على العناصر الغذائية الكافية لنمو الجنين بشكل صحى
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب الحرص من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي