عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة فهو يحتوي على ٩٠٪ مياه، لذا تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية
انتشر منذ فترة ريجيم البطيخ ، حيث يتم الاعتماد علي هذه الفاكهة كعنصر أساسي في الوجبات لمدة تصل إلي أسبوع ، وأفاد المتخصصون أن هذه الحمية تكون مفيدة ، وأيضا
يشتهر موسم الصيف بالبطيخ ، حيث نشعر ببداية الصيف عندما يظهر ونتناوله ، ولكن هل سمعت عن ريجيم البطيخ ؟ في السطور القادمة نتعرف على النظام الغذائي الذي
البطيخ من الفاكهة الصيفية المحببة ، بجانب أنها غنية بالعناصر الغذائية المختلفة التي لا غني عنها للجسم وللبشرة أيضا ، حيث أثبتت الدراسات العلمية فوائد البطيخ
في فصل الصيف يكون تناول قطعة من البطيخ هي الحل الأمثل للتخلص من درجات الحرارة المرتفعة، ولكن هل يمكنك التعرّف على البطيخ الجيد ذو المذاق اللذيذ؟
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو غريب لتصرف صادم قامت به سيدة بريطانية لم تتمالك نفسها حينما وجدت أمامها قطعًا من البطيخ.
نشرت وزارة الصحة والسكان انفوجرافا على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، يتضمن فوائد البطيخ حيث إنه من الفواكه التي تمد جسمك بالماء وتحافظ على رطوبته في ظل الطقس الحار
يعد البطيخ من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثيرون من الأشخاص، كما أنه من الفواكه الغنية بالألياف وحين.ي عل. مركبات مفيدة تمنع السرطان، بالإضافة إلي أنه
الشمام أوالبطيخ الأبيض من أشهر الفواكه الصيفية التى تتميز بطعمها اللذيذ بجانب فوائدها الصحية المتعددة، حيث تؤكد الأبحاث أن ثمرة الشمام الواحد تعطي الجسم
يتميز فصل الصيف بدرجات الحرارة المرتفعة، ولكنه يتزامن مع موسم البطيخ؛ الفاكهة التي تمدنا بالانتعاش، ويعشقها الجميع، وعلى ربة الأسرة تقديمها بأشكال مختلفة
يُكثر الجميع من تناول البطيخ في فصل الصيف، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من المياه، ويحد من الشعور بالعطش بسبب ارتفاع درجات الحرارة.