الجمعة 1 نوفمبر 2024

نتائج البحث عن : مصادر-فيتامين

تعرف على أهمية ومصادر فيتامين د ..
تعرف على أهمية ومصادر فيتامين د ..

اوضح الصيدلى عبد الستار شتا أن فيتامين د ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات

هذه هي أهم مصادر فيتامين أ
هذه هي أهم مصادر فيتامين أ

يعتبر فيتامين أ من الفيتامينات الهامة والضرورية لصحة عدد من أعضاء الجسم هكذا يقول الدكتور رأفت خليل استشاري المناعة وهو من الفيتامينات التي تذوب

أبرزها تعزيز المناعة وصحة الجلد .. تعرف علي أهمية فيتامين E
أبرزها تعزيز المناعة وصحة الجلد .. تعرف علي أهمية فيتامين E

نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح أهمية فيتامين ه واهم مصادره والجرعة اليومية اللازمة لكل من البالغين والاطفال، حيث جاء نص المنشور كالتالي:

الدواء توضح فوائد والجرعة اليومية من فيتامين أ الريتينول
الدواء توضح فوائد والجرعة اليومية من فيتامين أ الريتينول

نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك

مصادر فيتامين "أ"
مصادر فيتامين "أ"

نقص هذا الفيتامين يعيق نمو الأطفال وقد يؤدي إلى رؤية غير لائقة، على العكس فإن الإفراط في هذا الفيتامين قد يؤدي إلى عسر الهضم

مصادر فيتامين سي
مصادر فيتامين سي

تقول دكتور عبير رفقي استشاري التغذية العلاجية تعتبر الفواكه والخضروات الطازجة أفضل مصادر فيتامين ج

تعرف على مصادر فيتامين ب ١٢
تعرف على مصادر فيتامين ب ١٢

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك مصادر متعددة للحصول على فيتامين ب ١٢ ،حيث تضم المصادر الغذائية لفيتامين ب ١٢

8 مصادر طبيعية لفيتامين (أ)  | تعرف عليها
8 مصادر طبيعية لفيتامين (أ) | تعرف عليها

فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورا في رؤيتك ونمو العظام والتكاثر

مخاطر نقص فيتامين د بالجسم.. وكيف يمكن تعوضه؟
مخاطر نقص فيتامين د بالجسم.. وكيف يمكن تعوضه؟

يعد فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لصحة جسم الإنسان، فهو منتظم أو موزع للعديد من الفيتامينات الهامة للجسم، ومن الضروري معرفة أنه من الفيتامينات التي

فوائد  عديدة للبطاطا الحلوة
فوائد عديدة للبطاطا الحلوة

تنصح دكتور مروة نوح خبيرة التغذية العلاجية بتناول البطاطا الحلوة حيث تعد من أشهر مصادر فيتامين أ، ومضاد الأكسدة ، مما يجعل لها العديد من الفوائد

لصحتك.. احذري من نقص فيتامين د
لصحتك.. احذري من نقص فيتامين د

أحيانا تشعرين بالتعب والكسل وعدم القدرة علي بذل أي مجهود ، لدرجة انك قد لا تستطيعين القيام من مكانك لساعات ؟ وتحتارين في أسباب هذه الأعراض؟ يحذر الأطباء

احمي صحتك في الامتحانات.. تناول هذه الأطعمة للحصول على فيتاميني «أ» و «ج»
احمي صحتك في الامتحانات.. تناول هذه الأطعمة للحصول على فيتاميني «أ» و «ج»

التغذية السليمة من أهم سبل تقوية المناعة من خلال إمداد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لعمل جهاز المناعة ومساعدته في عمله للتصدي للأمراض الفيروسية وغيرها مما قد يهدد صحة الإنسان.

فيتامين A.. اعرف أهم مصادره وفوائده في مواجهة الأمراض
فيتامين A.. اعرف أهم مصادره وفوائده في مواجهة الأمراض

يعد فيتامين A أو فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في عملياته لأنه يساعد على تقوية المناعة بما يحمي الصحة من الأمراض.

علاج عسر الهضم والانتفاخ.. كل ما تريد معرفته عن فوائد البرتقال
علاج عسر الهضم والانتفاخ.. كل ما تريد معرفته عن فوائد البرتقال

البرتقال هو واحد من الفواكه الشتوية التي يحبها الجميع سواء الكبار أو الصغار ويحرصون على تناولها، وخاصة أنه يتميز بطعمه المحبب للجميع وفوائده الصحية التي

خط الدفاع الأول للجسم.. 6 أطعمة احرص على تناولها للحصول على فيتامين أ
خط الدفاع الأول للجسم.. 6 أطعمة احرص على تناولها للحصول على فيتامين أ

الفيتامينات والمعادن من أهم العناصر الغذائية التي يجب الحرص على تناول أطعمة غنية بها، لما لها من فوائد للصحة ولتقوية جهاز المناعة في مواجهة الأمراض، ومن هذه الفيتامينات فيتامين أ أو فيتامين A.

كيف تعزز مناعتك ضد نزلات البرد والسعال؟ (فيديو)
كيف تعزز مناعتك ضد نزلات البرد والسعال؟ (فيديو)

قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك مجموعة من الفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان ومنها فيتامين دي ، مهم جدًا للمناعة، وأمراض القلب، والشعر، ويعالج الاكتئاب.

تزيد أهميتها مع التقدم بالعمر.. أطعمة تساعد فى السيطرة على الالتهابات
تزيد أهميتها مع التقدم بالعمر.. أطعمة تساعد فى السيطرة على الالتهابات

تعد الالتهابات أحد أبرز مصادر الإصابة بالأمراض الخطيرة، خاصة إذا تركت دون علاج، حيث يؤدي الالتهاب المزمن، أو الالتهاب منخفض الدرجة على مدي فترة طويلة من الزمن إلي مجموعة من المشكلات الصحية .