عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تخشى بعض الأمهات على أبنائها بسبب تعرضهم لنوبات من الخوف الشديد، تجعلهم غير قادرين على مواجهة أشياء بعينها، وتتساءل عن أسباب ذلك الرعب الذي يسيطر على تفكير
تختلف نوبات الهلع من شخص لآخر، لكنها عادة ما تكون قابلة للعلاج، فما هي أهم النصائح التي يمكن أن تقلل من أعراض نوباتها؟ في السطور المقبلة نستعرض تفاصيل
تعاني بعض الأمهات من نوبات غضب طفلها عند النوم، والذي فد يصل حد الهلغ أحياناً.. ما يجعلها تتساءل عن أفضل الطرق التي تساعدها في تهدئة الصغير..
كثيرا ما نخلط بين نوبات القلق ونوبات الهلع ، وذلك لتشابه كبير بين أعراض كل منهما، ولكن يوضح المتخصصون أهم التفاصيل الخاصة بنوبات الهلع ، وأسبابها ، وهو
تشعر الكثير من النساء بالقلق المفاجيء الشديد، دون أن يدركن أنها نوبة هلع، ومن
يجيب عن هذا السؤال الدكتور على القط استشارى الطب النفسي، ان الهلع عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية الشديدة
يجيب عن هذا السؤال الدكتور على القط استشارى الطب النفسي ان نوبات الهلع عادة فجأة دون سابق إنذار
يجيب عن هذا السؤال الدكتور على القط استشارى الطب النفسي ان أحد أسوأ الأمور بشأن نوبات الهلع هو الخوف الشديد من إصابتك بنوبة أخرى
تعاني بعض الأمهات من تعرض طفلها لحالة من الخوف والفزع الشديد من اقل الأشياء، الأمر الذي يجعلها غير قادرة على التعامل مع الموقف وتهدئته، مما يزيد من هلعه
يقول دكتور محمد الوصيفي أستاذ الطب النفسى أنه لم يعرف السبب الدقيق وراء الإصابة بنوبات الهلع والخوف حتى الآن
أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي أن هناك خطوات بسيطة تجعلنا نشعر بالسعادة والاستقرار النفسي
يصاب العديد من الأشخاص بنوبات الفزع عند النوم أو نوبات الهلع الليلية وهي حالة من الخوف الشديد والإنزعاج تستغرق عدة دقائق وتتسبب في إيقاظ الشخص من نومه
القلق والتوتر يشكل أهم التحديات أمام النوم خاصةً للمصابين بنوبات الهلع، كما أن القلق ليلاً يعطل أداء الساعة البيولوجية، كما يرفع مستوي هرمون الكورتيزول
يعتبر الزيت العطري الأكثر شيوعًا، له تأثير مهديء و مريح ،ويعتبر بمثابة ترميم للجهاز العصبي، كما يساعد استنشاق زيت اللافندر علي السلام الداخلي والنوم، والحد
قالت الدكتورة صفا سيد ابو العزم استشاري نفسي الاطفال وتعديل السلوك أن الاسر تصاب بنوبة الهلع والفزع عند حدوث حدث اجتماعي متوقع من نتائجه تأثيره السلبي علي صحة ونفسية الأسرة، مشيره إلى أن عدم ...
يعانى البعض من نوبات الهلع، التى تسبب لهم الإحراج وخاصة أمام الآخرين. وينصح إبراهيم أحمد، باحث في علوم الطاقة، والميتافيزيقا، في حذيثه لـ الهلال