الخميس 22 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التثقيف-الغذائى
فوائد تناول الخيار في الصيف
كيف تتجنب السمنة في الشتاء ؟
في الحركة بركة.. هل تعلم لماذا؟
هذه هى طرق الحفاظ على الوزن فى الشتاء
لمناعة قوية تناولوا السلطة يوميا
لا تهملوا شرب الماء في هذا الطقس الحار
انتبهوا ..مصنعات الطعام تضعف المناعة
كيف نقوي جهاز المناعي للتصدي لأمراض الصيف؟
طبق السلطة يحميك من أمراض الشتاء
افعلي ولا تفعلي في بناء جسم طفلك
تناول البطاطا يفيد البنكرياس
لمن يعانى السمنة.. احرص على "الرجيم الكمى" وتناول ماتشاء
عكس الشائع.. ابتعدوا عن المثلجات والمشروبات الباردة فى الجو الحار
كوب كبير من الماء كل ساعة يخلصك من حر الصيف
هكذا تكون نوعيات غذاء ابنائنا الطلبة قبل الامتحانات
شروط قاسية لتناول الأسماك المملحة
امتصاص جسم الأطفال للحديد مسئولية الأم
العلاج السحري لجميع الأمراض
الفجل المصري بديل الجنسنج الكوري
خبير تغذية يحذر من أعادة تسخين الخبز بهذه الطريقة!
أستاذ التثقيف الغذائي بمعهد التغذية د. مجدي نزيه:بالغذاء والشراب ادعم مناعتك ولاتقويها
الاكثر قراءة
دوري أبطال أوروبا.. بمشاركة محمد صلاح ليفربول يحقق فوزًا مهمًا على مارسيليا
دوري أبطال أوروبا.. برشلونة يعبر عقبة سلافيا براج برباعية مثيرة