عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
ربما لا يعلم الكثيرون أن تناول بعض الأطعمة مع تنظيم التغذية خلال شهر رمضان يساعد في الحفاظ علي مستوي السكر
أكد الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن من أهم أسباب الحفاظ على مناعة الطفل
تحتاج كل أم إلى عناية خاصة بعد ولادتها وكذلك تغذية صحية سليمة لتتمكن من إمداد طفلها بالغذاء اللازم لنموه وصحته
يقول الدكتور محمد عبد الوهاب استاذ الأمراض الباطنية والحميات ان ابسط قواعد التغذية الصحية والمتوازنة التي يجب ان تتوافر في طعامنا ان يشتمل الغذاء
علينا ألا نعتمد فى كشف مظاهر فساد الأطعمة على شكل ومذاق ورائحة الغذاء فقط عند تناوله بل باتخاذ الإجراءات الكافية للتأكد من ذلك واتخاذ كل التدابير الوقائية لعدم الوقوع فى هذه الاحتمالات
فئة كبار السن من الفئات العمرية التى تحتاج إلى عناية واهتمام كبير بالتغذية للتأكد من حصول الجسم على متطلباته الغذائية، وذلك للمحافظة على الحيوية ولمواجهة الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة
التغذية السليمة لمرضى السرطان أثناء و بعد العلاج لها أهمية كبيرة، لأنها تساعد الجسم على الصمود أمام المرض وأمام الآثار الجانبية للعلاج ضد المرض
ويمثل تلاميذ المدارس شريحة مهمة من شرائح المجتمع، حيث تظهر على نسبة كبيرة منهم آثار سوء التغذية، لذلك تجرى العديد من الدراسات الغذائية علي هذه الفئة للتعرف على المشاكل الغذائية لديهم.
مع بداية العام الدراسى ونحن أيضا على أبواب فصل الشتاء الذي تنتشر فيه العدوى مع انخفاض درجات الحرارة وانتشار موجات البرد والأنفلونزا واستمرار تواجد فيروس كورونا
التغذية الصحية لها مبادئ وعادات يجب التعرف عليها والاهتمام بها وتعليمها للأطفال فى مرحلة الطفولة،فكلما زادت معرفة الأم والطفل بهذه المبادئ كلما ترسخت العادات الغذائية الصحية فى نفوس الأطفال