عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتاج كل امرأة إلي روتين يساعد في تحقيق التوازن الهرموني بشكل طبيعي، كي يزيد من تحسين الصحة العامة والرفاهية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التغييرات
تعاني بعض الفتيات والنساء من النحافة، وتبحثن عن الطرق التي تساعد على زيادة وزنهن، وجعله مثالياً، ويعد فقدان الشهية من أكثر الأسباب التي تؤدي إلي ضعف الجسم
تعاني معظم النساء بعض الولادة من الرق الشديد وعدم القدرة على النوم، نتيجة خلل في التوازن الهرموني، والرضاعة ليلاً، والإجهاد في رعاية الطفل، وغيره من العوامل،
يحذر المتخصصون من بعض الأغذية التي قد تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني في فصل الصيف ويوصون بالابتعاد عنها لضمان البقاء بصحة جيدة ، في السطور القادمة نستعرض
الضباب الدماغي، هو اضطراب عقلي يؤثر على قدرة الشخص على التفكير وأداء مجموعة متنوعة من الأنشطة اليومية. يشعر الأشخاص ذوو التفكير الضبابي أن عقولهم ليست واضحة ، كما لو كانوا مغمورين في الضباب.
يصنف خبراء التغذية الرمان بأنه غذاء مثالي للمرأة خاصة في مرحلة انقطاع الطمث، حيث يلعب دورًا كبيرًا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة وجفاف
.تكيس المبايض أحد الإصابات المتعلقة بالنساء والتي تحدث نتيجة حدوث خلل في التوازن الهرموني الذي يؤثر على كيفية عمل مبيض المرأة، وتشير الدراسات الحديثة ان
يمكن أن يكون هناك اضطراب فى الدورة الشهرية إذا قامت المرأة بتغيير وسيلة منع الحمل أو إذا كان لديها خلل فى التوازن بين هرمونى الاستروجين والبروجستيرون، ليس غريبا أن يستمر اضطراب التوازن الهرمونى ...