السبت 26 ابريل 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التوتر-والإجهاد
للتمتع بحياتك دون إجهاد.. إليك تلك الاستراتيجيات الخمس
لو مجهدة.. تعرفي على العلاج الانعكاسي وطرقه
تقلل القلق والتوتر.. تعرف علي فوائد التأمل لصحتك النفسية
دراسة حديثة تكشف عن التنبؤ بنوبات الصرع من خلال أنماط النوم والتوتر
للأمهات .. 7 خطوات تخلصك من توتر مذاكرة الأولاد
للفتيات.. تعرفي على أهم تقنيات تدليك الوجه لتخفيف التوتر والقلق
اخصاىية نفسية توضح علاج الاكتئاب فى خطوات
3 أغذية تقلل من الإجهاد والتوتر ..تعرفي عليها
نصائح لحمايتك من الإجهاد والإرهاق الناتج عن التوتر
تعرفي على علامات التوتر والإجهاد المزمن والفرق بينهما
3 نصائح للتعامل مع التوتر.. تعرفي عليها
بمناسبة شهر المرأة .. تعرفي على طرق التعامل مع الضغط النفسي والإجهاد المزمن
دراسة: الرضا بما لديكِ يحسن صحة قلبك
جمعية القلب الأمريكية تحث العائلات على تناول وجبات الطعام مع آخرين لتقليل التوتر
صدق أو لاتصدق .. الإنسان يستيقظ أكثر من 100 مرة في الليلة
الجزّ على الأسنان واستنشاق العطور.. تعرّف على مسببات الصداع
نتائجها مذهلة.. علاجات منزلية لآلام الرقبة
دراسة: وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية تزيد مستويات التوتر
تشعر بالتوتر والإجهاد؟ إليك الحل
الاكثر قراءة
صرخة فنية ضد الإدمان في عرض "الدخاخنجي" بمهرجان نوادي المسرح
إيهاب واصف: حالة عدم اليقين العالمية تؤثر بقوة على تحركات الذهب
"حزب البيئة العالمي": لابد من إجراء دراسات دقيقة حول الأثر البيئي لأي مشروع في القطب الشمالي
"الصحة": تدريب مكثف لأكثر من 20 ألف من العاملين بكافة قطاعات الوزارة في مختلف التخصصات
البنك الدولي يحذر من تفاقم أزمة ديون الأسواق الناشئة ويدعو إلى خفض التعريفات الجمركية
الليلة.. "الوهم" و"البنت لسه صغيرة" في ثالث أيام المهرجان الختامي لنوادي المسرح
احذري تناولها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع الكوليسترول وتزيد من خطر النوبات القلبية
بمناسبة ذكرى تحرير سيناء.. ورشة رسم للأطفال بمكتبة طابا الثقافية
قراءة حرة وورشة رسم للأطفال بمناسبة ذكري تحرير سيناء بثقافة سانت كاترين
غدًا.. بنك مصر يطرح شهادات ادخارية بعائد أقل 2٪
مدير مكتبة الإسكندرية يهنئ الروائي سمير ندا لفوزه بالجائزة العالمية للرواية العربية
عمرو الليثي يستضيف الطفل المعجزة محمد يعيش
بفقرات فلكلورية وأغاني طنية «ثقافة شرم الشيخ» تحتفل بذكري تحرير سيناء
مواعيد مباريات اليوم.. كلاسيكو برشلونة أمام ريال مدريد وكريستال بالاس مع أستون فيلا
أبرز أنشطة «التعليم العالي» خلال أسبوع.. المشاركة في افتتاح وكالة الفضاء الإفريقية