عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض النساء بالوحدة والعزلة، وتبحث عن نصائح تساعدها في استغلال وقت فراغها بشكل أمثل، كي يقلل من أحاسيسها السلبية المتعلقة بالوحدة، ولذلك نقدم في السطور
مع وصول المرأة العاملة لسن التقاعد، ينتاب البعض حالة من الإحباط جراء الفراغ وانشغال الأبناء،.. وتزداد حدة المشكلة إذ لم تكن موفقة في حياتها الزوجية..
تحلم كل أم بليلة زفاف أبنائها،.. لكن ما أن يتحقق الحلم إلا وتدخل في متاهة من الوحدة جراء انشغال أولادها بحياتهم الجديدة..
تشعر بعض الزوجات بالوحدة في ظل وجود شريك الحياة، وتتساءل عن أسباب ذلك،
تعاني بعض النساء من الوحدة وعدم الشعور بالتفاعل الاجتماعي وتكوين الصداقات، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك على التأقلم، وإعادة التواصل
كثيرا من النساء تبحثن عن وسيلة تؤهلها للشعور بحب الذات، وقتل الإحساس بالوحدة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في ممارسة حب النفس وتجنب
تعاني بعض النساء من الشعور بالوحدة، وتشعر حينها بالحاجة إلي ما يساعدها على الخروج من تلك الدائرة، حتى لا تصاب بالاكتئاب واليأس، ولذلك نقدم في السطور التالية
وجدت دراسة جديدة نشرت هذا الأسبوع في JAMA Neurology ، أن الأشخاص الذين قالوا إنهم كانوا وحيدين كانوا عرضة بنسبة 37٪ للإصابة بمرض باركنسون ، وهو اضطراب
تعتبر الوحدة من أوجع المشاعر التي تعيشها المرأة،.. وتكمن الخطورة في تلك الأعراض المصاحبة لوحدتها والتي تشير إلى دخولها في حالة عزلة قد تتطور حد إصابتها بالاكتئاب..
كشفت دراسة حديثة أن الشعور بالوحدة قد تترك الأشخاص عرضة للإصابة بمرض باركنسون، فقام الباحثون بدراسة حوالي 490 ألف شخص مدرجين في البنك الحيوي في المملكة
تعاني بعض الفتيات من الوحدة والضياع، وبالرغم من وجود الكثير من حولهم ومع ذلك لا يشعرون بآمان، دون إدراك منهن أن السبب هو مشاعر الأشخاص تجاههن.
تعاني بعض النساء وخاصة بعد بلوغ سن التقاعد، بحالة من الوحدة ووقت الفراغ المميت، الذي يجعلها تمر بمشاعر سلبية تصل بها إلي حد المرض النفسي والجسدي، ولذلك
تعاني بعض النساء من الشعور بالوحدة والعزلة عن المجتمع، وتجدن صعوبة في التحرر والخروج لدائرة الأصدقاء، والقضاء على تلك الأحاسيس القاتلة، وقد يرجع شعورهن
فكرت صاحبة أحد المطاعم في ألمانيا في فكرة مبتكرة لمساعدة العزّاب على عدم الشعور بالوحدة أثناء تناول الطعام.
عن أسباب بكاء الرضيع، أشار الدكتور محمد علي حجازي أستاذ طب الأطفال بأن من أسباب بكاء الطفل ما يلي
طرح المطرب مسلم، على اليوتيوب وجميع المنصات الرقمية ومحطات الراديو أغنيته سابوك فى البيت وهى الأغنية الثالثة، من ألبومه الجديد والأغنية درامية اجتماعية،
تعاني بعض النساء من الوحدة، الأمر الذي قد يصل بهن إلي حد الإحباط والإكتئاب، نتيجة الشعور بالحنين إلى أوقات أو عادات سابقة كانت تمارسها بمنتهي الحرية والنشاط،
كشفت دراسة حديثة أجريت على 264 طالبًا جامعيًا أمريكيًا، عن وجود علاقة بين الشعور بالوحدة وإتخاذ الأنماط غير الصحية في العادات الغذائية، فوجدت الدراسة
يؤكد الخبراء علي أهمية الاسترخاء وإعطاء نفسك الفرصة من أجل التأمل يوميا علي الأقل لدقائق ، حيث يزيد ذلك من الانتباه ويقلل من الشعور بالوحدة والقلق ، في