الخميس 15 مايو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تمارس-الرياضة-بانتظام
لاختيار حذاء رياضي مثالي.. اتبعي تلك النصائح
لصحة أفضل.. 8 علامات تحثك على أهمية النظام الغذائي والرياضة لكبدك
طرق تقوية المناعة في الربيع
لرشاقتك.. 7 تمارين منزلية لخسارة الوزن
لو عندك حالة كسل.. 7 استراتيجيات تساعدك على ممارسة الرياضة بانتظام
لو سكرك مرتفع.. 4 مشروبات تساعدك على خفض نسبته في الدم
نصائح للوقاية من الصداع المرتبط بالتوتر
اخصاىية نفسية توضح علاج الاكتئاب فى خطوات
دراسة جديدة: المشي يعوض الآثار الضارة للجلوس فترات طويلة
حدوتة إصابات الرباط الصليبى
بديل الرياضة .. شروط وفوائد المشى الصحى
دراسة بريطانية: نمط الحياة قد يكون مفتاحًا لمساعدة الإنسان على تجنب الخرف
احذر الحركات المفاجئة حتى لاتصاب بالرباط الصليبى الأمامي
30 دقيقة كافية.. فوائد صحية تمنحها لك ممارسة الرياضة بانتظام
كوني حريصة.. الوزن المثالي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
دراسة حديثة تثبت أن ممارسة الرياضة بانتظام يقلل الإحساس بالقلق
بدراجة هوائية وكرة سلة.. شاب يبهر المارة بحركاته الجنونية (فيديو)
أبرزها «زيادة الوزن».. 5 سلوكيات تتسبب في الإصابة بالسرطان
أحدها مستوى الدهون.. 11 رقمًا مهمًا فى صحة جسمك تغيرها يهدد حياتك
"الصحة" تحدد أسباب وطرق الوقاية من سرطان الرئة
الحل الأمثل للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
4 نصائح لحماية الركبة من الألم والخشونة
أطعمة ومشروبات تؤذي عظامك دون أن تعلم
الاكثر قراءة
عبد العاطي يبحث مع رئيس وزراء فلسطين جهود وقف إطلاق النار وإعادة إعمار غزة
"الكرملين" ينفي احتمال حضور بوتين محادثات السلام مع أوكرانيا في تركيا
وزير الخارجية يؤكد الحرص على مواصلة تعزيز العلاقات الثنائية بين مصر وموريتانيا
وزير العمل يؤكد دور عمال مصر الكبير في بناء الجمهورية الجديدة
الملك تشارلز يشعر بالحزن بسبب أبناء الأمير هاري
استعدادًا لمعرض فنزويلا للكتاب.. ديوان «النهر المحترق» جديد هيئة الكتاب
الليلة.. أوركسترا إيزيس تحتفل بذكرى بالموسيقار الروسي العالمي تشايكوفسكي
رئيس «اقتصادية قناة السويس» يلتقي بقيادات ميرسك لبحث التعاون في الأنشطة اللوجستية
وزير الصحة يكرم الدكتورة تغريد معروف رئيسة قسم النساء والتوليد بمستشفى المنيرة
وكيل «النواب» يشارك في الدورة الـ19 لمؤتمر مجالس الدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي
الكشف على 255 مواطن خلال القافلة الطبية بوحدة المستعمرة الصحية بالقصير
أمانة الشئون النيابية بحماة الوطن تعقد جلسة استماع بشأن أزمة الرسوم القضائية
معدل البطالة في مصر يتراجع إلى 6.3% خلال الربع الأول من 2025
الإثنين.. مكتبة الإسكندرية تشارك في النسخة الأولى من المعرض العربي للاستدامة 2025
ترامب يصل إلى أبوظبي في آخر محطة من جولته الخارجية (بث مباشر)