السبت 27 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : قلق-وتوتر
كيف تجعلين أول يوم دراسة ذكرى سعيدة تدوم في ذاكرة أطفالك؟
كيف تساعدين ابنك على تخطي قلق الامتحانات؟.. استشارية تنصح| خاص
كيف تؤهلين صغارك للمذاكرة مع انطلاق الفصل الدراسي الثاني؟.. خبيرة تُجيب | خاص
بعد إعلان نظام "البكالوريا".. خبير تربوي يوضح لأولياء الأمور مميزاته وعيوبه| خاص
في 10 دقائق.. 5 طرق فعالة علميًا لتخفيف التوتر والقلق
للموظفات| كيف تستعدين لاجتماع مهم مع رئيسك في العمل؟.. إليك نصائح الخبراء
مع اقتراب نتيجة الثانوية العامة...تعرف على مجاميع النجوم فيها
خلال العطلة الصيفية.. 7 نصائح لتقليل الشعور بالقلق
خبير تربوي يقدم نصائح للوالدين للتعامل مع طلاب الثانوية العامة
للحوامل.. تعرفي على كيفية الحفاظ على وزنك
8 طرق لتبدئي يومك دون قلق وتوتر...أهمها التأمل
قبل الزواج منه.. علامات تدل على عصبية الرجل
«أولياء أمور مصر» تقدم نصائح استعدادًا للامتحانات الشهرية بالمدارس
الدكتورة عالية عادل عبد الفتاح :برامج علاجية لتشجيع الطفل على المدرسة
بالأحضان.. اختراع مذهل يقلل من التوتر قبل الامتحانات
"اللهم أنّى أستودعك جنيني".. 7 أدعية للحامل لحفظ جنينها
«أولياء أمور مصر»: إجازة العيد فرصة كبيرة على طلاب الثانوية العامة اغتنامها
خبير تربوي: دمج النظامين الورقي والإلكتروني في امتحانات الثانوية طمأن الطلاب
«أولياء أمور مصر»: لا حل لمشكلة الدروس الخصوصية غير بمواجهة أسبابها الحقيقية
كيف يمكنك التخلص من آلام الدورة الشهرية؟
الاكثر قراءة
لربات البيوت.. حيل منزلية للتخلص من حرقة الفلفل الحار على اليدين بسرعة
طرق بسيطة لوضع قواعد واضحة يلتزم بها أبناؤك دون عناء
للموظفات.. عادات خفية قد تدفع الآخرين للتقليل من شأنك في العمل
حقائق لا يخبرونك بها عن الحياة الزوجية تمنحك نضجًا وحكمة
بعد استئصال المرارة.. نظام غذائي يساعدك على التعافي
ابتكار أنظمة ذكاء اصطناعي تتكيف عاطفيًا مع البشر
نعل حذاء ذكي يحافظ على توازن المشي.. للمرضى والأصحاء
مدرسة بريطانية تعزل طفلة بسبب لون شعرها
أغرب صيحة.. وشم على الأسنان يغزو الصين وينتشر بين الشباب
للحفاظ على صحتك النفسية بعد الخمسين.. اتبعي تلك النصائح الغذائية
في فصل الخريف.. خطوات تحمي طفلك من العدوى الموسمية في المدرسة
كيف تؤثر صراحتك على علاقتك بأصدقائك؟
رئيس وزراء اليابان يزور كوريا الجنوبية الأسبوع المقبل
في يومه العالمي.. هل تعزز رحلات التأمل والاستشفاء نفسية المرأة؟| خاص
القمة 131.. موعد مباراة الأهلي أمام الزمالك في الكلاسيكو المرتقب