الإثنين 26 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : مستويات-التوتر
دراسة تؤكد.. العلاقات الاجتماعية الصحية في حياة المرأة تؤخر شعورها بتقدم العمر
انتبه ..نقص الحديد يسبب الأرق!
دراسة: العلاقات الأسرية المستقرة تساهم في بناء شخصية سعيدة
يحمي من الاكتئاب ويقلل التوتر... تأثير الاستيقاظ مبكرا على صحتك العقلية
ما هي الفوائد الصحية للتعاطف مع الذات؟.. علم النفس يجيب
6 عادات طبيعية تساعد في خفض مستوى التوتر لديك
هل يختفي الطفح الجلدي الناتج عن التوتر من تلقاء نفسه؟.. خبير يجيب
5 ركائز أساسية من أجل تحسين صحتك العقلية.. منها التغذية السليمة
تقلل القلق والتوتر.. تعرف علي فوائد التأمل لصحتك النفسية
يخفض مستويات التوتر .. فوائد النعناع لمرضى السكري
تقنية جديدة يمكن ارتداؤها للكشف عن مستويات التوتر أثناء النوم
أبرزها الحمضيات.. 3 أطعمة تساعد على تقليل التوتر
الكرملين: يجب العمل على منع تفاقم الصراع في المنطقة
7 نصائح لتقليل التوتر والبقاء مسترخيًا.. منها يوجا الضحك
في اليوم العالمي لها.. تعرفي على فوائد تربية النساء لـ «القطط»
دراسة: الموظفون يميلون إلى تجنب فترات الراحة بالرغم من ضغوط العمل
تزيد نسبة التوتر.. احترس من الأطعمة المالحة
رابط تحميل لعبة «Elden Ring» في إصدارها الجديد
الهند تنصح مواطنيها بمغادرة الأراضي الأوكرانية
دراسة أمريكية تؤكد.. تدريب المسعفين من خلال الواقع الافتراضي يقلل التوتر
لا تستخدمي الصابون.. طرق بسيطه للحفاظ على نضارة بشرتك
دراسة: سلوفينيا تعاني من أعلى مستويات التوتر في أماكن العمل على مستوى أوروبا
6 نصائح بسيطة للتغلب على عقبة ثبات الوزن
دراسة: وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية تزيد مستويات التوتر
وزارة التجارة الأمريكية تتوصل لتسوية بمليار دولار مع "زد تي إي" الصينية
إثيوبيا تعلن اعتزامها قبول شروط اتفاقية سلام مع أريتريا
الاكثر قراءة
معرض الكتاب الـ 57 | «القضية السكانية بين الواقع والمأمول»
معرض القاهرة الدولي للكتاب 57| قصور الثقافة تصدر كتاب صور التقابل في رواية «الحرافيش»
من أعلى معدلات الجريمة إلى الأمان.. فيديو لـ"إعلام الوزراء" يكشف "تجربة مصر"
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الاثنين 26 يناير 2026
مواعيد مباريات منتخب مصر الودية أمام السعودية وإسبانيا
مجلس السلم والأمن الإفريقي يناقش اليوم تقرير الانتخابات في القارة للنصف الثاني من 2025
كيف تميزين البطاطا الحلوة الأصلية من المغشوشة؟.. تجنبي هذا النوع
بعدد من الورش الفنية.. قصور الثقافة بالغربية تطلق فعاليات "جيل واع.. وطن أقوى"
معرض القاهرة للكتاب الـ57| هيئة الكتاب تنظِّم ندوة لمفتي الجمهورية عن«دور الفتوى في الحفاظ على الهُوية»
أسباب ظهور الشيب في سن مبكر لدى بعض النساء
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الاثنين 26 يناير 2026
دراسة نفسية تكشف.. 7 مزايا يكتسبها من واجه صعوبات في شبابه
تعرف على مجموعة مصر في بطولة كأس العالم 2026
دون مغادرة بيتك... طرق ذكية لتجديد طاقتك وكأنك في إجازة سفر
هل تشعرين بالتعب أثناء النوم في الشتاء؟.. إليك السر