عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
عن الأسباب والأعراض يوضح د. مراد عمر استشاري جراحة العظام والعمود الفقري،
تقول منة السيد أخصائية التجميل والصحة العامة من فوائد الحمام الملحي تنظيف البشرة الخارجية
يصاب الكثير فى فصل الصيف والشتاء بنزلات البرد، فى الصيف بسبب الجلوس أمام المراوح التكيفات،
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الشعور بالدوار خاصة عند الوقوف من الجلوس من علامات انخفاض ضغط الدم
قد نفاجأ أثناء المشى أو الجلوس وأحيانا أثناء الراحة أو النوم بالشعور بآلام شديدة نتيجة لحدوث تشنجات ببعض عضلات الجسم مثل عضلات
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من علامات انخفاض ضغط الدم ،الشعور بالدوار خاصة عند الوقوف بعد الجلوس
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه عند قياس ضغط الدم لابد من الجلوس والحفاظ على ظهرك مستقيمًا
تقسم أسباب المؤدية للإصابة بألم المفصل إلى ثلاثة أسباب، وقد قام الدكتور محمد الديب إستشاري جراحة العظام بتوضيحها
أهم أسباب آلام الرقبة واسفل الظهر هي ضعف العضلات الموجوده حول العمود الفقري ،ويرجع ذلك للعادات السيئة غير الصحيحة اثناء الجلوس او اثناء النوم
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس ان هناك اختباران يمكنك عملهم بالمنزل
الدكتور حامد عثمان استاذ الامراض الباطنه والقلب يقول: عندما نقوم بقياس ضغط الدم يجب ان يكون الشخص جالسا مستلقيا مستريحا
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يجلسون 8 ساعات يوميُا، وتقل أعمارهم عن 60 عاما معرضون أكثر لمخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية
لمعرفه الوضع الصحيح للجلوس لفترات طويلة يقول الدكتور اكرم محمد عبد الفتاح اخصائي العلاج الطبيعي ان من الاخطاء الاكثر شيوعا هي الجلوس لفترات طويلة
قد نفاجأ أثناء المشى أو الجلوس وأحيانا أثناء الراحة أو النوم بالشعور بآلام شديدة نتيجة لحدوث تشنجات ببعض عضلات الجسم مثل عضلات الظهر أو الرقبة أو الفخذ أو الساقين
يوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي ،أن هناك بعض من الأطفال يعانون من اضطراب فرط الحركة ويعنى ذلك صعوبة البقاء جالسًا لمدة طويلة
يأتي الشتاء بالام العظام خاصة المفاصل نتيجه برودة الجو الذي يوثر علي العظام ، لذلك يمكن التخلص من هذا التيبس بالحركة ، فكلما حرص الشخص علي التحرك من وقت لاخر وعدم الجلوس طويلا
حذر دكتور طارق بلبع استشاري طب العيون من المخاطر الصحية، التي قد تنجم عن جلوس الأطفال أمام الكمبيوتر وشاشات التليفزيون لفترات طويلة
أشعر بألم فى الخصيتين من الخلف يمتد إلى المنطقة الفاصلة بين الخصيتين والشرج وهو ألم مثل الشد العضلى، لكنه يزداد عند الجلوس،
أكدت الدكتورة سلمي السعيد أخصائية طب المسنين أن مرض الدوالي غالبا ما يصيب الأشخاص الذين يلتزمون بساعات وقوف طويلة للعمل خلال اليوم أو المشي لمسافة وكذلك الجلوس لوقت طويل
قال الدكتور مشيل اسحق لوزا أستشاري جراحة العظام أن بعض الأشخاص يقضون أوقات طويلة فى الجلوس فى العمل بالمكتب أو أمام الشاشة التلفزيونية أو الكمبيوتر مما يعرضهم إلى بعض الأمراض