عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن شهر رمضان الكريم فرصة لتقوية المناعه من خلال الاهتمام بالطعام الصحى
قال الدكتور محمد ياسين استشاري أمراض المسالك البولية ان هناك العديد من الاطعمة الصحية للكلى
قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك العديد من الاطعمة الصحية لعضلة القلب
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك العديد من الاطعمة الصحية المحاربة للالتهابات
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب الحذر من الطقس البارد بإغلاق النوافذ جيدا
تقول الدكتورة سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك العديد من الاطعمة الصحية الموصى بها لمرضى السكر
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مع تكرار الإصابة بنزلات البرد الموسمية لابد من تقوية المناعه
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الطعام الصحى وممارسة الرياضة باستمرار -حتى فى فصل الشتاء
يمكن الحفاظ على قوة الذاكرة من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية والمفيدة منها الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية والأوميجا 3، حيثُ تعمل على بناء الخلايا العصبية وبالتالي تقوية الذاكرة.
باتت أمراض القلب واحدة من الأمراض التى تهددنا بين الحين والآخر، ومع إحتفالنا مؤخراً باليوم العالمى للقلب حاولنا التعرف
قال أحمد سمارة أخصائي التغذية العلاجية هناك أطعمة سامة ممكن أن تتواجد بالمطبخ وقد تبدو أطعمة صحية وغير مؤذية ومع هذا يمكن أن تكون خطيرة إذا لم نحضرها بالشكل المضبوط.
جهاز المناعة قطعا هو خط الدفاع الأول لمواجهة الأمراض، وتناول الطعام الصحي يساعد فى الحفاظ على نظام المناعة ليقوم بدوره بشكل صحيح وهناك الكثير من الأطعمة
أظهرت دراسة جديدة قام بها الباحثون فى دورية (بلوس وان) أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية
هناك العديد من الأمور التى تغيب عن الأمهات وهنّ يرعين الأطفال فى مرحلة التكوين ومرحلة ما قبل المدرسة، واختيار نوع الطعام ومقداره فى هذه المرحلة المهمة