عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
اتبعي الخطوات التالية مع د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
نتبع عادات خاطئة كثيرة في رمضان في نظام تناولنا للطعام، دكتور إيهاب الغزولي استشاري التغذية العلاجية
يشرح لنا دكتور أسامة حمدي استشاري الأمراض الباطنية والسكر أن تناول النشويات بكثرة في السحور
تناول النشويات بكمية كبيرة ومن مصادر غير صحية مضر لصحتك بشكل كبير، وبشكل أكبر مضر لمن تعاني من تكيس بالمبايض
يقول الدكتور حسين رزق أستاذ امراض القلب والاوعية الدموية: ان السعر الحراري هو كمية الحرارة اللازمة لرفع درجه حرارة كيلو جرام
يقول الدكتور محمد ابو الغيط استاذ علاج السمنة عندما تشتد حرارة الجو في الصيف علينا ان نقلل من تناولنا للنشويات التي تولد الطاقة
يقول الدكتور محمد بهائي السكري استاذ علم وظائف الاعضاء إنه يجب حصول كبار السن على مصادر الطاقة الاساسية من المواد النشوية
أشار الدكتور نبيل القط إستشاري الطب النفسي بأن الاكتئاب الموسمي يصيب شعوب العالم وتختلف نسبة الإصابة به على حسب الموقع الجغرافي لكل دولة
ابتسام أشرف يقول دكتور خالد أبو العزم استشاري أمراض الباطنة والكبد والسكري أن البازلاء الخضراء تحتوي على الكثير من النشويات،
قال دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية أن النشويات تشكل أحد العناصر الأساسية للنظام الغذائي الصحي للإنسان
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك عادات صحية يجب اتباعها عند تناول الطعام تجنبك السمنة
يعدد الدكتور مبروك الشافعي استاذ الكبد والجهاز الهضمي مزايا طبق الفول على مائده السحور فيقول: ان طبق الفول بالزيت والليمون يحتوي على بروتينيات ونشويات ومعادن
(الكيتو دايت) هو نظام حمية غذائية يعتمد على تناول البروتينات والدهون مع الامتناع عن النشويات نهائياً ولكن أضراره أكثر من فوائده...
ينبغي أن نراعى إمداد الجسم بمواد للطاقة ومواد البناء وتعويض الخلايا المتحللة، والحرص على الأغذية المطلوبة لزيادة العملية الحيوية المختلفة بالجسم وإمداده بالطاقة اللازمة له
يعد السكري صداع مزمن لمرضاه، وهو ينتج عن ارتفاع مزمن لمستوى السكر (الجلوكوز) في الدم، حيث يعتبر السكر مادة يحصل عليها جسم الإنسان من الغذاء، فبعد هضم الطعام تتحول النشويات إلى الجلوكوز البسيط