عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب الحرص من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
ما لا يقل عن ثلث البالغين ينامون أكثر في الشتاء، حيث إحتياجات النوم تتراوح لدى معظم البالغين بين 7 و9 ساعات في الليلة، وهذا ثابت بغض النظر عن مدى البرودة أو الظلام
لابد أن يتخذ الإنسان التدابير والاحتياطات اللازمة التي تحميه من البرد القارس في فصل الشتاء؛ لأن للبرد تأثيرات خطيرة على أجهزة جسم الإنسان المختلفة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الأمراض التنفسية يكثر انتشارها في فصل الشتاء
مع دخول فصل الشتاء يظهر ما يعرف باكتئاب الشتاء أو الاضطراب العاطفى الموسمي وتظهر أعراضه على شكل مشاكل فى النوم
مع فصل الشتاء تزداد الفيروسات التنفسية وتزداد الخطورة منذ ظهور فيروس كورونا الذي تحول من وباء عالمي لفيروس صدري متحور يظهر من وقت لآخر
من قديم الزمان كان المصريين القدماء يستخدمون البصل والثوم كدواء لامراضهم ومع مرور الزمن
يقول الدكتور عبدالرحمن الغريب استشاري أمراض الصدرية ان هناك العديد من النصائح لتجنب حساسية الصدر خاصة في فصل الشتاء.
يقول دكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي للتغلب حالة الاكتئاب في فصل الشتاء يجب إعطاء الأولوية للتعرض لأشعة الشمس للإفادة من فيتامين
يوضح دكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أن الوقاية من حالات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وللمحافظة على الجسم
يقول الدكتور عبد الحليم خطاب استشارى الأمراض الجلدية أن الجلسرين يعتبر الأكثر فائدة للبشرة فى الشتاء
يقول دكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أن حساسية بشرة الأطفال تجعلها أكثر عرضة للإصابة بالجفاف في فصل الشتاء
الرمان من الفواكه اللذيذة التي تظهر في فصل الشتاء، ومن فوائده يقول د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية
قال الدكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال ان هناك عدد من النصائح من شأنها وقاية الأطفال من نزلات البرد في فصل الشتاء
مع دخول فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالأمراض المُعدية، ومن بينها الالتهاب الرئوي، وتنتقل العدوى من شخص لآخر بسبب انتشار الأمراض التنفسية
مع بداية فصل الشتاء تعد الملابس الصوفية القطعة الأساسية لملابس الشتاء، لكن القطن يُعد المادة الأفضل على الإطلاق، سواء كان في فصل الصيف أو الشتاء
أكد الدكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال ان هناك العديد من الأسباب التي تؤدي تكرار نزلات البرد للأطفال خلال فصل الشتاء
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الحفاظ على المناعة القوية هي مفتاح الوقاية أو الشفاء من الأمراض خلال فصل الشتاء
بداية ينصح د. محمد ظيفر أخصائي النسا والتوليد، الحامل بأخذ تطعيم الإنفلونزا أثناء الحمل، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على جميع العناصر الغذائية
يؤكد الدكتور أحمد فؤاد الغبارى أستاذ الروماتيزم والمناعة أن فصل الشتاء له دور كبير في زيادة آلام العظام