عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
عبرت فرانشيسكا مارجريتا سائحة إيطالية، عن سعدتها بزيارتها لمصر ومشاهدة الآثار المصرية القديمة.
مع قرب التغير للتوقيت الشتوي، تزداد مشكلة عدم ضبط مواعيد نوم العديد من النساء، بسبب تغير ساعتهم البيولوجية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في إعادة ضبط مواعيد نومك وراحتك
أصدرت هيئة السكك الحديدية بيانا إعلاميا أشارت فيه الى حدوث اصطدام جرار بمؤخرة قطار ١٠٨٧ النوم ( عربه القوى)القادم من أسوان باتجاه القاهرة وذلك فى المسافة
وصل اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، إلى مكان حادث اصطدام قطارين لمتابعة آخر التطورات، ومتابعة حالة المصابين
تلقت أجهزة الأمن بمحافظة الجيزة بلاغًا بالعثور على جثة شخص متفحمة داخل غرفة نومه في الحي السادس بمنطقة السادس من أكتوبر
تجد بعض الأمهات أن طفلها يفضل النوم على الأرض عن السرير، ويجد فيه راحته واسترخائه، ولذلك نستعرض لكِ فوائد نوم الصغير على الأرض، وكيف يمكنكِ الحفاظ على سلامته، وفقاً لما نشره موقع mom junction
تعاني بعض النساء من اضطرابات النوم، وعدم القدرة على الوصول لمرحلة النوم العميق، ما ينعكس على صحتها النفسية والجسدية، وللتغلب على ذلك، نستعرض لك في السطور
أوضحت الدكتورة ولاء شبانة، الاستشاري النفسي، أهمية تنظيم الساعة البيولوجية للأطفال والمراهقين، مؤكدة أن هذا الموضوع لا يقتصر فقط على الأطفال، بل يشمل الجميع
تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه يساعد تثبيت مواعيد نوم الطفل على دعم صحته الجسدية
هزّت واقعة مأساوية المجتمع الأمريكي مؤخرًا، وتسببت في اشتعال الجدل بين الجميع، بعدما أطلق طفل في الخامسة من عمره النار على رأسه من مسدس وجده في غرفة نوم
يتعرض بعض الأطفال للكوابيس أثناء النوم، مما يسبب الهلع والخوف الشديد لهم، ولذلك نقدم لكل أم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في التعامل مع أحلام
عليك قبل أن ينفصل صغيرك عنك في غرفة نوم بمفرده أن تتبعي بعض النصائح التي يقدمها لك
أعلنت الهيئة تشغيل خدمة جديدة ما بين (القاهرة الإسكندرية أسوان) وبالعكس بعربات نوم وثانية مكيفة جديدة بعدد 4 قطارات تجربة لمدة شهر ، بناءًا على توجيهات
أصدر الرئيس عبد الفتاح السيسي قرارا رقم 34 لسنة 2024، بشأن الموافقة على اتفاق التسهيلات الائتمانية بين حكومة جمهورية مصر العربية وحكومة إسبانيا لتوريد
يحذر د. أحمد هلال استشاري العلاج الطبيعي من وضعيات النوم الخاطئة، لما تسببه من أعراض سلبية
هل تقضي ليالٍ بلا نوم متسائلاً عن سبب عدم قدرتك على النوم؟ قد تكون وجبات البيتزا والبرجر والمياه الغازية التي تتناولها بانتظام هي السبب وراء أرقك، فيما
اكتسب مقطع فيديو لشقة بدون غرفة نوم اهتمامًا كبيرًا على مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا، بعدما كشف أزمة ارتفاع الشقق في مدينة نيويورك الأمريكية
وثق مقطع فيديو انتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، تصرف غريب من رجل هندي استغل الأمطار الغزيرة في مدينة بيون الهندية
لا تهتم بعض النساء بالحصول على عدد ساعات نوم كافي، وتعتقد أن ذلك لا يؤثر على صحتها، ولكن على العكس هناك الكثير من الفوائد التي تعود عليكي عندما تحصلين
وافق مجلس النواب في جلسته العامة المنعقدة اليوم الاثنين، بمقر المجلس في العاصمة الإدارية الجديدة، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس المجلس نهائيا،