عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
“فترة الحمل ملها توتر وقلق، إلا أن هذا التوتر والقلق يزداد وقت اقتراب موعد الولادة، وعن العلامات التي تدل على موعد اقتراب الولادة”، تقول د.
قال الحاج حمام على عمر الذي قاطع الرئيس السيسي خلال افتتاح مجموعة من المشروعات التنموية بمحافظات الصعيد، “إن مشاعره كانت متداخلة وشعر بالتوتر والقلق،
ذكر المستشار أحمد أبو زيد، المتحدث باسم وزارة الخارجية، أن العلاقات المصرية الأمريكية، خلال إدارة الرئيس السابق باراك أوباما، والكونجرس، شابها التوتر والقلق، مشيرًا إلى أن الحكومة الحالية تحاول ...
تعد اليوجا من أهم أنواع الرياضة التي تحظى بشعبية كبيرة في معظم أنحاء العالم لما لها من فوائد كبيرة تساعد في تحسين مرونة العضلات وتقويتها، بالإضافة الى تخفيف حالات التوتر والقلق. وسوف ...
أكدت أبحاث طبية حديثة أن اليانسون يقلل من التوتر والقلق ويقلل من شد العضلات والأعصاب ويعتبر مضادا للتشنجات، كما أنه مقاوم لمرض السكر ويساعد على تجديد خلايا الكبد وتلميع الاسنان. ووفقا لتقرير ...
تشير دراسة حديثة إلى أن العامل النفسي قد يكون له علاقة بعسر الهضم، ويعتقد الباحثون أن الشعور بالتوتر والقلق قد يؤدي إلى اضطراب الجهاز العصبي الذي يتحكم
قال الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، إن ظهور “حب الشباب” يكون مع فترة المراهقة، التي تتأثر بعوامل عديدة أبرزها الانفعالات العصبية والتوتر والقلق، خاصة مع أصحاب ...
كتبت سهام مجدي: يعد الاكتئاب أحد أكثر الأمراض النفسية شيوعا؛ بسبب الضغوط اليومية والتوتر والقلق، وظهرت أنواع الاكتئاب العديدة والتي لا تتسبب فقط في إيذاء الصحة النفسية بل تتعداها لتدمر ...
تساهم التمارين الصباحية بشكل كبير في تحسين حالتك المزاجية وتقليل الضغط والتوتر والقلق، بالإضافة إلى الحفاظ على رشاقة الجسم وإنقاص الوزن بطريقة صحية وآمنة،
غريزة الأمومة تخلق مع المرأة، فالكثير من النساء تعتقد أن الهدف الوحيد من الزواج هو الإنجاب، ولذلك حين يتأخر هدفها تشعر بالتوتر والقلق، ولذلك سنقدم
أصبح التوتر والقلق سمة أساسية في العصر الحالي، وتزداد حالات الاكتئاب لدى الكثيرين في مختلف أنحاء العالم. والنظرة الخاطئة لمرضى الاكتئاب تقلل من فرص شفائهم، رغم كونهم أشخاصًا طبيعيين ...
يعد القلق والتوتر من مسببات الفشل في الحياة العملية والاجتماعية على حد سواء نظرا لتأثيرهما السلبي على انفعالات وسلوكيات الفرد.. لذلك نقدم لكِ طرق التخلص
كتبت: نسمة نافع نقضي فترة طويلة في العمل يوميًا، ونسعى دائمًا للتخلص من الأعباء الزائدة، ونتمسك بكل الوسائل التي توفر لنا الوقت والجهد، وتقلل من