عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لقي شخصان من متسلقي الجبال حتفهما وشخص ثالث من ممارسي رياضة القفز من الأماكن الثابتة المرتفعة، في حادثين منفصلين في جبال الألب الفرنسية قرب بلدة جرونوبل جنوب شرق فرنسا في عطلة نهاية الأسبوع.
أطلق اللواء عادل الغضبان، محافظ بورسعيد، صباح اليوم الجمعة، إشارة إنطلاق ماراثون الاسكيت في أكبر مضمار مفتوح في مصر والشرق الأوسط لممارسة رياضة التزلج
أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي والارشاد الأسرى ، ان ممارسة الرياضة بانتظام
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن ممارسة رياضة المشي
هل تساءلتي يوما ما عن سر حبك الشديد لرياضة معينة؟ فعلى الرغم من أن جميع أنواع الرياضات مفيدة للصحة الجسدية والنفسية، إلا أن اختيارك لرياضة دون غيرها هو
في إطار الدعم المستمر لطلاب الثانوية العامة، الذين يؤدون أول امتحاناتهم اليوم، فعلينا الانتباه بأن التمارين الرياضية هامة جداا لصحتهن الجسدية والنفسية
أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك بعض السلوكيات التي تقلل خطر الإصابة
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعه عين شمس أنه لا ينبغي ارتداء الكمامة
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات على أهمية تقوية الجهاز المناعى لأى شخص معرض لنوبات البرد
أكد مدير عام مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الوادى الجديد بهاء شوقي، بدء تنفيذ مشروع تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية تحت شعار رياضتك صحتك وهنجيلك لحد
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك عوامل تساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم
أفادت دراسة جديدة نشرت في دورية European Journal of Preventative Cardiology ، بأنَ الوقت الأمثل لممارسة التمارين الرياضية يختلف بين الصباح والمساء، وذلك حسب الأولويات الشخصية والجدول الزمني للفرد.
يمكن الحفاظ علي الوزن من خلال اعتماد نظام غذائي متوازن وإجراء تغييرات إيجابية في
أفادت دراسة طبية حديثة بأن ممارسة رياضة المشي بصورة منتظمة يعمل على تقوية الروابط الداخلية بين شبكات الدماغ، مما يزيد من الأدلة المتزايدة التي تربط بين الرياضة وإبطاء ظهور مرض الألزهايمر.
نشرت النجمة ياسمين صبرى، صورة جديدة لها عبر حسابها الشخصى بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام .
نصح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين بأهمية ممارسة رياضة المشى وبالأخص كبار السن
ننصح كل الناس بممارسة الرياضة حتى ولو رياضة المشي فنحن نحتاج الى ممارسة رياضة المشي يوميا وهنا الرياضة مطلوبة وضرورية
أكدت حنان السقعان مرشحة العضوية لمجلس الإدارة بنادي أصحاب الجياد أنها وضعت رؤية شاملة لعودة النادي السكندري إلى منصات التتويج بالبطولات من خلال منظومة
أشارت راندا الطحان اخصائية صحة نفسية وإرشاد أسرى الى ان الصحة النفسية هامة جدا ويمكن الحفاظ عليها
أوضح الدكتور محمود القصاص أخصائى النساء والتوليد أن الضغوط النفسية والتوتر العصبي قد يؤثران على الدورة الشهرية