عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كجزء من تجربة تغذية غريبة، أكل متسلق جبال يدعى ديف ماكلويد، ما يصل إلى 16 شطيرة لحم برغر من ماكدونالدز كل يوم لمدة شهرين، قائلا إن جسده تغير بطريقة مفاجئة.
لا يوجد نظام غذائي معين لمريض قرحة المعدة الا انه يمكن تخفيف الأعراض والالم عن طريق الغذاء المناسب
انتشر منذ فترة ريجيم البطيخ ، حيث يتم الاعتماد علي هذه الفاكهة كعنصر أساسي في الوجبات لمدة تصل إلي أسبوع ، وأفاد المتخصصون أن هذه الحمية تكون مفيدة ، وأيضا
قد نتعرض فى شهر رمضان إلى زيادة الوزن وبخاصة مع كثرة العزائم ، فكيف يمكننا اتباع نظام غذائي صحي بعده
أعلنت المفوضية الأوروبية اليوم الجمعة، عن تحديث معايير التسويق الحالية المطبقة على عدد من المنتجات الغذائية الزراعية، مثل الفاكهة والخضروات وعصائر الفاكهة
أكدت عميد المعهد القومي للتغذية الدكتورة جيهان فؤاد، أنه يجب اتخاذ فرصة إجازة عيد الفطر لاتباع نظام غذائي سليم يحافظ على الصحة ويؤدي إلى التقليل من الوزن.
يتفق معظم أخصائيو الحميات الغذائية على أن فقدان الوزن هو عملية مثيرة للسخط، و أن اتباع نظام غذائي أثناء متابعة الحياة الاجتماعية قد يكون شبه مستحيل، فإذا
تقول الدكتوره ميري رزق استشاري التغذية ان مريض دوالي المريء له نظام غذائي خاص به لتجنب حدوث المضاعفات وخاصه ان دوالي المريء
مائدة رمضان تتميز بتنوعها والتي غالباً ما تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي تساعد بدورها على زيادة وزن الجسم بشكل كبير مما يعيق من يتبع نظام غذائي للتخسيس
انتشرت في الآونة الأخيرة فكرة إضافة زيت جوز الهند إلي القهوة وخاصة من قبل دعاة نظام الكيتو ، وهو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ومعتدل البروتين
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه يعد الحصول على نوم جيد أحد دعائم الحفاظ على صحة الجسم ولا تقل أهميته عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
تنصح الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات مرضى الضغط المرتفع باتباع نظام غذائي غني بالفواكه
كشفت دراسة علمية أن اتباع نظام غذائي متوسطي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو الوفاة المبكرة لمئات الملايين
قالت الإعلامية داليا أيمن، إن هناك العديد من المواطنين دائمًا ما يفطروا على التمر في اللبن أو المياه وهذا يكون خلال شهر رمضان، ولكن الناس ليست على علم
أفادت دراسة طبية حديثة أجريت في مستشفى مايو كلينك بأن اتباع نظام غذائي غني بعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم، يمكنهما منع تكون حصوات الكلى المصحوبة بأعراض
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه يعد الحصول على نوم جيد أحد دعائم الحفاظ على صحة الجسم ولا تقل أهميته عن اتباع نظام غذائي صحي
أشار الدكتور شومان ربيع شومان استشارى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والكبد أن هناك قواعد عامة لنظام غذائى صحى خلال شهر رمضان
المرأة المرضع تحتاج إلي رعاية خاصة ونظام غذائي متكامل حتي تستطيع أن ترضع طفلها وتهتم بصحتها في نفس الوقت ، ومن تستطيع الصيام في رمضان فإنها تحتاج إلي اهتمام
تؤكد الدكتوره ولاء وسام علي استاذ طب المسنين انه اذا سمح الطبيب للمسن بالصيام فهناك نظام غذائي نوضحه وهو التركيز على العصائر الطبيعيه
التغذية السليمة المرتبطة بتقدم العمر للشخص المسن وحالته وإتباع نظام غذائى معين تُجنب كبار السن العديد من أمراض الكبر