عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
شارك الفنان أحمد الفيشاوي جمهوره عدة صور له، خلال أدائه بعض التمارين الرياضية الشاقة في الجيم لرفع لياقته البدنية، وحصدت الصور إعجاب الكثير من المتابعين.
شارك الفنان أحمد الفيشاوي، جمهوره، عدة صور له من داخل الجيم خلال ممارسته التمارين الرياضية، على حسابها عبر إنستجرام .
نشر قناة سكاي نيوز ، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، مقطع فيديو يظهر مجموعة من عناصر حركة طالبان وهم يمارسون التمارين داخل الصالة الرياضية بالقصر الرئاسي في العاصمة كابول
شارك الفنان أمير كرارة، جمهوره صورة جديدة له أثناء قيامة ببعض التمارين الرياضية في الجيم، وظهر كرارة بلياقة جسدية خطفت أنظار متابعيه، على حسابه عبر إنستجرام .
ساعد الصيف على التخسيس وانقاص الوزن، نظرا لأن الإنسان يشعر بالنشاط وكثير من الأشخاص تذهب للجيم لعمل التمارين الرياضية أكثر في الصيف وتناول العصائر المثلجة
يعاني الكثيرون من انخفاض ضغط الدم، وهو عبارة عن حالة مرضية يتم فيها انخفاض ضغط الدم أي انخفاض مستوى تدفق الدم بشكل كبير، الأمر الذي يؤثر على توازن الجسم
أكد محمد وجيه، مدرب اللياقة البدنية، أن معظم الدراسات تقول لا يمكن تجاوز 90 دقيقة في التمرين الرياضي، ويمكن التمرين لمدة 40 دقيقة وفي كل الأحوال لا يقل التمرين عن 30 دقيقة.
أكد الكابتن حسام حسن، مدرب لياقة بدنية، أن هناك بعض التمارين الرياضية التي تساعد الأشخاص على الشعور براحة في الحركة، وتقلل أعراض الانزلاق الغضروفي، وتعتبر
كما تسعي صاحبات الوزن الزائد إلي خسارته؛ تبحث الفتيات النحيفات عن زيادة الوزن، وتسمين الوجه، فكلاهما يهدفان الوصول للوزن المثالي والقوم الممشوق ، لتبقي
أعتاد الفنان محمد لطفي أن يشارك جمهوره كل أنشطته الرياضية أو الترفيهية، حيث تجده ينشر صور برفقة عائلته أثناء قضائه عطلته الصيفية، أو ينشر صور أو فيديوهات له أثناء قيامة بالتمارين الرياضية.
أعتاد الفنان محمد لطفي أن يشارك جمهوره كل أنشطته الرياضية أو الترفيهيه، حيث تجده ينشر صور برفقة عائلته أثناء قضائه عطلته الصيفية، أو ينشر صور أو فيديوهات له أثناء قيامة بالتمارين الرياضية.
يعد عسل النحل من المنتجات التي لا غني عنها في كل منزل، نظرا لفوائده الصحية العديدة ، حيث يستخدم كدواء منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، كما أنه يحتوي
علق الإعلامي شريف مدكور، على نقد الجمهور للفنانة هيدي كرم والهجوم عليها بسبب فيديو نشرته ظهرت فيه مع ابنها وهو يقوم ببعض التمارين الرياضية ويحملها فوق ظهره.
بعد إصابة كريستيان إيريكسن لاعب منتخب الدنمارك بنوبة قلبية أثناء مواجهة منتخب بلاده أمام فنلندا، ومن قبله الكثير من الرياضيين الذين تحدث لهم نوبات قلبية
مع ارتفاع سن زواج الفتيات، تبدأ خصوبتهن فى الانخفاض، فيتضاعف قلقها بشأن فرصها في الإنجاب، وهو ما يدفعها للبحث عن الحلول الطبيعية لزيادتها، تجنبًا للدخول في التجارب الطبية والعلاجية.
نشر الفنان أحمد الفيشاوي مجموعة من الصور له على حسابه الشخصي على إنسجرام ، من داخل الجيم ، أثناء أداء بعض التمارين الرياضية.
أتاحت شركة هواوي ساعتها الجديدة الذكية بمواصفات هائلة، فيمكنك إضفاء طابعك الشخصي على سمة ساعتك لكي تلائم مظهرك اليومي مع العديد من واجهات الساعة الملونة، وبالإضافة إلى الواجهات الرسمية
عرضت فضائية العربية، تقريرا بعنوان كيفية ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان.
نشر الفنان خالد النبوي صورة جديدة وطريفة له عبر حسابه بموقع الصور الشهير "إنستجرام" وظهر خالد النبوي خلال ممارسته التمارين الرياضية وهو يحتضن
على الرغم من أنه لابأس من عدم ضرورة التقيد بوقت معين لممارسة التمارين الرياضية إلأ أن أداء التمارين فى الصباح الباكر (لحظة الاستيقاظ ) يوفر فوائد عديدة لصحة الجسم بشكل كامل بل أن أداء ...