عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد التنظيف العميق للبشرة هو كلمة السر لإبقائها جميلة خالية من العيوب، وفي السياق التالي جمعنا لك أهم الوصفات الطبيعية التي تساهم في تنظيف أعمق للبشرة
بالتزامن مع تحور فيروس كورونا، التي زادت من ذعر وهلع السيدات خوفا على أسرتهن وأطفالهن الصغار
يطلق على شهر أكتوبر أكتوبر الوردي نسبة للتوعية بسرطان الثدي، كما يعرف بأحد الشهور التوعوية للمرأة من السرطان، حيث إن سرطان الثدي من أشهر أنواع السرطانات
تلجأ بعض النساء عمليات تكبير الثدي لانها تخجل من صغر حجم ثديها، ولكن هناك بعض المخاوف ومخاطر لعمليات تكبير الثدى، وهذا ما نكتشفه فس السطور التالية.
مع قدوم فصل الشتاء تتزايد الشكوى من آلام العظام والمفاصل بين النساء، حيث تؤكد الدراسات الطبية أن النساء هن الأكثر عرضة للإصابة وأن حوالي واحدة من كل 4
تعاني الكثير من النساء خلال فترة الحمل من الإصابة بأنيميا الحمل وهو ما يكون له مضاعفات خطيرة على صحة الام والجنين، وفي السياق التالي نستعرض اهم الأطعمة
يساهم تناول بعض الأطعمة على معدة خاوية في الإضرار بصحة العامة للجسم، على الرغم مما قد تحتويه هذه الأطعمة من فوائد صحية إلا أن تناولها على الريق يمثل خطرا على الصحة،
تحلم الفتيات ببشرة ناضجة ، ناعمة الملمس لذلك تحرص على روتين مثالى للبشرة مثل حمام البخار الذى يعمل على تنظيف البشرة وتنقيتها ، و تعزيز الدورة الدموية ونسبة الكولاجين في البشرة .
استعرضت سماح أمير، مدربة اللياقة البدنية، بعض التمارين الرياضية التي تساعد على تخسيس جسم المرأة، حتى تحصل على جسم رشيق وجميل.
البطاطا أحد أكثر المؤكلات المحببة للكبار والصغار، نظر لطعمها اللذيذ، كما تعد من اغنى النبات بالقيمة الغذائية حيث تؤكد الأبحاث أن ثمرة البطاطا الواحدة تمد
قشرة الرأس من أكثر المشكلات المزعجة المؤرقة للنساء نظراً لما تسببه من مظهر غير لائق يفقد الشعر جاذبيته، فاذا أردتِ التخلص من هذه المشكلة المزعجة عليك إتباع هذه النصائح .
مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ المرأة استعدادتها لحماية بشرتها من الجفاف الذي تسببه برودة الجو الشديدة ، والرطوبة المرتفعة في هذا الفصل؛ للمحافظة علي نضارة
صرح الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري عمليات الحقن المجهرى والمناظير النسائية وعلاج العقم، أن الحقن المجهري قد يؤدي إلى الحمل بأكثر من مولود توأم، لأن الطبيب
يؤكد خبراء التغذية ان للعديد من الأطعمة دور فعال في منح البشرة التألق والجاذبية بصورة تضاعف ما تمنحه مستحضرات التجميل المختلفة والتي تنفق عليها النساء أموال طائلة. وإليك هذه أبرز الأطعمة
تهتم الأمهات في تلك الفترة الحالية بصحة أطفالهن، وذلك بالتزامن مع العودة للمدارس في ظل انتشار فيروس كورونا، فضلا عن تقلبات الجو وعدم استقرار حالة الطقس.
تتعرض الأمهات إلى العديد من الصعوبات اللاتي تواجههن عند تربية أطفالهن حديثي الولادة عند رعايتهم الصحية والجسدية، حيث يلجأ البعض منهن إلى استخدام المناديل
تعد بشرة اليدين الأكثر تعرضا للجفاف بسبب تكرار مرات غسلها وتعقيمها، وهو ما يكون في سبب انزعاج الكثير من النساء لما تسببه من مظهر غير لائق، وفي السياق التالي
بالرغم من الالام الشديدة التي قد تتعرض لها المرأة خلال عملية الولادة الطبيعية الا انه بإجماع الأطباء تظل الخيار الأكثر امانا للمرأة مقارنة بالولادة القيصرية،