عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
في ظل استمرار برودة الجو ورغبة الجميع في الحصول على التدفئة، يلجأ الكثيرون لتناول الأطعمة المختلفة، والتي تصاحبها زيادة في الوزن خاصة مع تجاهل الأنشطة
تعد حبوب منع الحمل من الوسائل التي تلجأ إليها الكثير من السيدات لتنظيم الأسرة، فهي وسيلة سهلة وثمنها مناسب، لكن هناك بعض المخاوف من تأثيراتها ومن بين تلك التأثيرات أنه تحدث زيادة في الوزن.
مع الانخفاض في درجات الحرارة واقتراب بداية فصل الشتاء، يهمل الكثير شرب المياه بكميات كافية على مدار اليوم، نتيجة لعدم الشعور بالعطش، واعتقادًا بأن الجسم
المكرونة من الاكلات التي يعشقها الكبار والصغار،ولكن تناولها بكثرة يسبب زيادة في الوزن بشكل كبير، لذا نقدم لك اليوم طريقة صحية ولذيذة لاعداد المكرونة وهي المكرونة بالبروكلي.
أكدت الدكتور نسمة ياسر، استشاري التغذية العلاجية، أن أغلب الأشخاص في الشتاء يمارسون عادات خطأ ومنها تناول آكلات تحتوي على سعرات حرارية عالية جدًا، حتى
يعانى الكثير من الأشخاص من السمنة وما يلازمها من أمراض ويعتبر الكثيرون أن أى زيادة فى الوزن تصنف تحت هذا المسمى وهو ما جعل سيدة تعيش طوال حياتها فى هذا
تمكن فريق من العلماء الأمريكيين من تحديد 14 جينا جديدا يمكن أن يسبب زيادة في الوزن، ونحو 3 جينات أخري تعمل على منع حدوث هذه الزيادة.
تعتبر تشققات الجلد، أو ما يعرف بتمدد الجلد سترتش ماركز ؛من أبرز المشكلات الجمالية التي تواجه المرأة ، وتحدث بسبب عدم تحمل بعض طبقات الجلدعمليات التمدد
غير جذابة بل مقلقة للغاية عندما يتعلق الأمر بصحتنا، فالكثير يعانو من زياده في الوزن واستهدافها للتخلص منها يختلف عن التخلص من الوزن الزائد بشكل عام.
يبدأ البعض ممارسة التمرينات الرياضية بحماس بغية إنقاص الوزن، ويجتهدون بالفعل في التدريب والالتزام بكل النصائح الشائعة، ثم تفاجئهم الأرقام على الميزان بنتيجة
أشاد حسن محمدي، رئيس شعبة المخابز بغرفة صناعة الحبوب باتحاد الصناعات، بقرار الرئيس عبد الفتاح السيسي، بتحريك سعر رغيف الخبز، مقترحًا أن يكون سعر رغيف الخبز
الكثير من الأشخاص لا يستطيعون مقاومة سحر الشيكولاتة ورغم ما تسببه من زيادة فى الوزن فتظل هى العامل الأساسى لظبط الحالة المزاجية لأى شخص خاصة من محبى الحلويات .
تعد النحافة أحد الأمور المزعجة للمرأة بشكل عام، حيث تتعرض إلى الكثير من الانتقادات وعبارات التنمر التي تفقدها الثقة في نفسها
قد يرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على جسم مثالي وخسارة الوزن، خاص الأفراد الدين يعانون من زيادة في الوزن، لكن هناك مجموعة من الطرق الصحية التي يمكن اتباعها
يعجز البعض عن التحكم في كميات الطعام التي يتناولها، ما يؤدي به في النهاية إلى الزيادة الكبيرة بالوزن، ويبقى السؤال المحير هنا لهؤلاء: كيف نشعر بالشبع دون التهام كميات كبيرة من المأكولات؟ هذا ...
إذا كنت تعانين زيادة في الوزن فهناك نسبة كبيرة منه يمكن فقدانها خلال فترة وجيزة وذلك عن طريق الالتزام ببعض التمارين الرياضية بشكل يومى خلال أسبوعين فقط. إذا كنت ترغبين فى خفض وزنك خلال ...
إذا كنت تعانى من زيادة فى الوزن إليك مشروب فعال لخفض الوزن خلال فترة وجيزة المكونات 3 ملاعق من جذور الزنجبيل الطازجة المبشورة باكيت شاى أخضر حفنة من البقدونس ...
إذا كنت تعانين زيادة في الوزن فإليك بالفيديو تمارين فعالة لخسارة الوزن خلال 14 يوما فقط. وتعتبر هذه التمارين برنامجا تدريبيا مكثفا يمكنك القيام
لاشك أن الزيادة في الوزن خلال فترة الحمل من الأمور الطبيعية، ولكن قد تتسبب الزيادة عن المعدل الطبيعي- والذى يحدده الأطباء بـ 12 كيلو- في صعوبة خسارة الوزن بعد الولادة، وهو الأمر الذي يسبب قلق ...
غالبا ما يصاب أغلب الرجال بعد الزواج بزيادة في الوزن ويكون ظهور الكرش أبرز المظاهر التي تزعج الزوجة، لكونها تفقد الزوج المظهر الجذاب الذي كان يتمتع به