السبت 28 سبتمبر 2024

نتائج البحث عن : قلة-الحركة

العمل في المنزل .. نصائح ذهبية للتغذية الصحية
العمل في المنزل .. نصائح ذهبية للتغذية الصحية

حذر معهد الاستشارات الصحية المهنية من أن العمل المنزلي يرفع خطر الإصابة بالبدانة بسبب قلة الحركة من ناحية وكثرة تناول الطعام من ناحية أخرى . ولتجنب ذلك ينصح المعهد الألماني باتباع ...

بالفيديو.. 25 دقيقة من التمارين يوميا لحرق الدهون لدى الأطفال وزيادة طول القامة
بالفيديو.. 25 دقيقة من التمارين يوميا لحرق الدهون لدى الأطفال وزيادة طول القامة

قد يعانى بعض الأطفال من تكدس الدهون فى مناطق الجسم المختلفة كالذراعين والبطن والرقبة ويرجع ذلك لعدة أسباب فى مقدمتها قلة الحركة والنظام الغذائى غير الصحى الملىء بأطعمة (الجانك فود) التى ...

نصائح بسيطة لتجنب زيادة الوزن خلال فترة العزل الصحي المنزلي
نصائح بسيطة لتجنب زيادة الوزن خلال فترة العزل الصحي المنزلي

يعد التباعد الاجتماعي والمكوث في المنزل وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى من الأمور الهامة للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد ولكن يمكن أن يؤدى ذلك إلى زيادة الوزن بسبب قلة الحركة والإفراط فى ...

بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الذراعين والبطن والخصر فى 15 يوما
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الذراعين والبطن والخصر فى 15 يوما

يعانى الكثير من النساء من تكدس الدهون فى الجزء العلوى للجسم وخاصة فى مناطق الصدر والذراعين والبطن , وهى المشكلة التى تنبع من عدة أسباب فى مقدمتها قلة الحركة , وتناول الطعام غير الصحى , فإذا كنت ...

بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر خلال شهر
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر خلال شهر

يؤدي تناول الكثير من الطعام غير الصحى والوجبات السريعة بالإضافة إلى قلة الحركة إلى تكدس الدهون فى مناطق الجسم المختلفة والتى من بينها الظهر , فإذا كنت تعانين من تكدس الدهون فى هذه المنطقة إليك ...

9 تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن والظهر
9 تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن والظهر

تعد منطقة البطن والظهر من أكثر مناطق الجسم التي تتكدس بها الدهون وهو الأمر الذي ينبع من عدة أسباب في مقدمتها قلة الحركة والعادات الغذائية غير الصحية

بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن خلال أسبوع
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون البطن خلال أسبوع

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تكدس الدهون في منطقة البطن والخصر والتي تنبع من عدة أسباب في مقدمتها اتباع نظام غذائي غير صحي بالإضافة إلى قلة الحركة وقلة

وصفات طبيعية للتخلص من غازات المعدة
وصفات طبيعية للتخلص من غازات المعدة

يعاني البعض من وجود انتفاخات بالمعدة والغازات خاصة بعد تناول الطعام، ويظهر ذلك نتيجة لنوعية الطعام الذي تتناوله بالإضافة إلى قلة الحركة والخمول

بالفيديو.. تمارين رائعة  للتخلص من الأرداف
بالفيديو.. تمارين رائعة للتخلص من الأرداف

تعد مشكلة السمنة من أكبر مشاكل العصر التي يواجهها الرجال أو السيدات على حد سواء، ويظهر ذلك نتيجة للإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من

قصر الأعمال الميدانية بأشمون على أيام العطلات
قصر الأعمال الميدانية بأشمون على أيام العطلات

كلف المهندس هشام بيومي، رئيس مركز ومدينة أشمون، رؤساء الوحدات المحلية؛ بتكثيف إنجاز الأعمال الميدانية، التي تتم بالاستعانة بالمعدات الثقيلة، خلال أيام العطلات؛ للاستفادة من قلة حركة سير المواطنين ...