عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان.
تعد الشركات الناشئة من أكبر الفائزين في 2020، بسبب جائحة كورونا، حسبما أكد خبراء، موضحين أن عملية التسوق الإلكتروني يجب أن تصبح عادة يستخدمها الجميع وأن
بمجرد أن نسمع "كلمة دايت" يأتي في عقولنا مباشرة كلمة "حرمان"، فمعظم من يرغبون في عمل نظام تخسيس يبدأون فورًا في التغيير الجذري لنظام حياتهم فور اتباع
كشفت النجمة جينيفر لوبيز، عن نظام الحياة الذي تتبعه لتحافظ على جمال إطلالتها ورشاقتها الدائمة، مشيرة إلى أنها لا تتناول إلا الأطعمة العضوية إضافة
لا تقتصر خسارة الوزن الزائد على اتباع حمية غذائية قاسية، لأن الريجيم يعنى تغيير نظام الحياة اليومية بالكامل، بحيث يصبح جسمك مؤهلاً للراحة والنشاط، وبعيداً
أغلب الفتيات يشعرن بالملل من نظام الحياة اليومية، خصوصًا خلال الليل، وهو ما قد يجعلهن يستيقظن دون الشعور بالنشاط أو الحيوية، فيطفئ جمالهن وإشراقتهن. اخترنا لكِ اليوم هذا الفيديو الرائع، الذى ...