عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
من العادات الشهيرة للاحتفال بعيد الفطر هي تناول هي تناول الكحك والبسكويت والبيتيفور والغريبة، ولكن كثرة الإفراط في تناول الحلويات هذه يعقبه الكثير من الأضرار الصحية وزيادة كبيرة في الوزن.
قدمت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية، عدة نصائح للمواطنين لتجنب زيادة الوزن في العيد مع تناول الكعك.
بمجرد انتهاء شهر رمضان المبارك وخلال أيام العيد، يبدأ البعض في تناول الطعام بكثرة، الأمر الذي قد يؤدي إلى إصابة أنظمة الجسم ببعض الاضطرابات، كحرقة المعدة،
عادة ما تكون وجبات أول يوم العيد دسمة وهو ما يزيد من فرص زيادة الوزن، فاذا أردتِ حماية نفسك من خطر زيادة الوزن في هذا اليوم عليك بتناول هذه المشروبات الطبيعية
أيام معدودات وينتهي شهر رمضان المبارك وتبدأ احتفالات عيد الفطر، ومن أهم مظاهر الاحتفال بعيد الفطر، إعداد الكعك وبعض الحلويات الأخرى كالبسكويت وغير ذلك،
نشر الفنان العالمي ويل سميث، صورة جديدة له عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، كانت السبب في تدفق التعليقات الساخرة من النشطاء العرب.
تحايل على مشقة الصيام ينامون وقت أطول بالنهار؛ ولكن على الرغم ما يحققه السهر من متعة خاصة للساهرين في ليالي رمضان، لكن له اضرار صحية متعددة.
يتم الكشف وفق معايير البرتوكولات الصحية المتبعة وتشمل التوعية بالصحة الإنجابية وتنظيم الأسرة والحياة الصحية والكشف عن الأمراض غير السارية (السكري، ضغط
يعاني البعض من مشكلات صحية أثناء الصيام، حيث توجد بعض المشكلات الصحية الشائعة في شهر رمضان، مثل المشكلات الهضمية، والإمساك، والصداع، والخمول، وزيادة الوزن
ذرت دراسة طبية حديثة من أن الأطفال والمراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن ويتلقون علاجا كيميائيا لعلاج السرطان أقل نجاحا في مكافحة المرض مقارنة بأقرانهم النحفاء.
وجهت الدكتورة نسمة ياسر، استشاري التغذية العلاجية، عدة نصائح للمرأة الحامل للحفاظ على مناعتها ووزنها، قائلة: "معدل زيادة الوزن في الحمل من 8 إلى 12 كيلو
استبعد علي ماهر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري، المهاجم النيجيري أوستين أموتو، نظرا لزيادة وزنه بشكل لافت، مع تحذيره بعدم تكرار
نشر الفنان شريف منير، عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام"، صورة فى أحدث ظهور له، وهو ينتقد زيادة وزنه، مازحا: "هو أنا تخنت أوى؟.. شكلى لازم أبطل عك فى الأكل بالليل". وشارك ...
ارتبطت زيادة الوزن لدى الجميع بتناول كميات كبيرة من الأطعمة خاصة الغنية بالدهون والسكريات؛ إلا أن المفاجأة هي هناك أمور لا تتوقعيها تزيد وزنك حتى لوكنتِ
حذرت وزارة الصحة والسكان، من مضاعفات زيادة الوزن والسمنة، على الصحة العامة للأشخاص، موضحة أنها تتسبب فى العديد من الأمراض، التي لها مضاعفات خطيرة، مؤكدة على ضرورة الحفاظ على الوزن، واتباع إرشادات ...
من المحتمل أن يؤدي تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق إلى زيادة الوزن، ولكن خبراء كشفوا أن تناول المزيد من السعرات يمكن أن يكون مفتاح فقدان الوزن. وفي
أكدت دراسة حديثة أن السمنة والوزن الزائد تزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 30 فى المائة، واعتبر العلماء أنه لا داعي للخوف بهذا الشأن، لأن ذلك لا يعني أن الخرف سوف يتطور لدى جميع الأشخاص الذين ...
يمكن أن تتسبب زيادة الوزن وقلة الحركة في ضعف عضلات الركبة وهو الأمر الذى يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أخرى تؤثر عليها. فإذا كنت ممن يعانون من هذه المشكلة إليك بالفيديو 8 تمارين فعاله ...
إذا كان طفلك يعانى من زيادة الوزن بسبب اعتماده على نظام غذائى غير صحى إليك بالفيديو مجموعة من التمارين المناسبة للأطفال التى سوف تساعد طفلك على حرق الدهون والسعرات الحرارية تستغرق ...
يبدو أن وجود المزيد من المال قد يخلق المزيد من المشاكل الصحية، حيث توصلت دراسة جديدة إلى أن ارتفاع الدخل يرتبط بزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم. وأفاد عدد من الباحثين مؤخرا، بأن الرجال اليابانيين ...