عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكدت دراسة جديدة، أن الأمهات الحوامل اللواتي لديهن مؤشر كتلة جسم طبيعي أو ناقص الوزن (BMI)، تسعى إلى عدم اكتساب أكثر من 3 أرطال (24 كجم)، في أثناء الحمل حتى لا يمرض طفلهن.
الكثير من الأشخاص يكون هدفهم هو للحصول على نوم هادئ وسريع وفى اغلب الوقت يلجأون إلى المشروبات الساخنة التى قد تساعدهم على تهدئة اعصابهم والنوم بشكل مريح
حذرت هيئة الدواء المصرية من استخدام تركيبات زيادة الوزن التي تحتوي على الكورتيزون ، أو ما يسمى بالخلطة الشعبية لزيادة الوزن.
قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة، إن تقسم أوقات الأكل على مدار اليوم بشكل صحيح يساعد على خفض الوزن، ولذلك يجب تنظيم أوقات
تعد حبوب منع الحمل من الوسائل التي تلجأ إليها الكثير من السيدات لتنظيم الأسرة، فهي وسيلة سهلة وثمنها مناسب، لكن هناك بعض المخاوف من تأثيراتها ومن بين تلك التأثيرات أنه تحدث زيادة في الوزن.
يتسبب الشتاء في قلة الحركة والخمول، نتيجة لانخفاض درجات الحرارة؛ مما يدعم الكسل وعدم القدرة على القيام بالعديد من الأنشطة، ويلجأ الكثير إلى تناول كميات
أفادت دراسة طبية حديثة، أُجرِيَت في جامعة ميدلسكس في المملكة المتحدة، إلى توقف جهود مكافحة السمنة ونقص التغذية خلال جائحة فيروس كورونا المستجد، وتقدر
تقول والدة أحد الأطفال والذي يبلغ من العمر أربع سنوات أنها تلقت رسالة تعتبرها رسالة تنمر من مسؤولي الصحة يقولون فيها أن ابنها بدين .
المكرونة من الاكلات التي يعشقها الكبار والصغار،ولكن تناولها بكثرة يسبب زيادة في الوزن بشكل كبير، لذا نقدم لك اليوم طريقة صحية ولذيذة لاعداد المكرونة وهي المكرونة بالبروكلي.
تبحث اغلب النساء عن القوام المثالي بعد الزواج ليس فقط لأنفسهن وإنما لأزواجهن أيضا حيث غالبا ما يكتسب الزوج وزن زائد بعد الزواج، كمايظهر لدى الكثير منهم
مع فصل الشتاء يزداد الشعور بالجوع، وبالتالي تزداد نسبة الطعام الذي تتناوله وخاصة النساء ما يتسبب في تعب الامعاء والانتفاخات وغيرها، فضلا عن زيادة الوزن،
تمتلك المملكة المتحدة نسب لأعلى معدلات السمنة في العالم ، ومنذ أن تولى بوريس جونسون ، كانت هناك سلسلة من المبادرات لمعالجة المشكلة ويتضمن ذلك الخطة التي
السمنة من أكثر المشكلات التى تواجه الكثيرين لذلك يعمل العلماء دائما على حلها والوصول للأسباب المتعلقة بها ومؤخرا توصلت دراسة إلى أن قلة النوم تؤدى لزيادة
توصلت دراسة جديدة إلى أن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تزيد من احتمالية تعرض الشخص لأعراض بعد الإصابة بكورونا خاصة بين المراهقين حيث حقق باحثون من مستشفى
قالت ولاء شبانة، استشاري علم النفس والخبير التربوي، لابد من ترسيخ فكرة الرضا بين الزوجين، وعدم الاختلاف بين الزوجين لأسباب بسيطة مثل زيادة وزن زوجته، لافته
فحصت دراسة جديدة نُشرت أخيرا تأثير تناول ثلاث تفاحات يوميا على الالتهابات ومضادات الأكسدة ومقاييس صحة القلب والأوعية الدموية، حيث فحص الباحثون في الدراسة
تعانى العديد من السيدات بشأن زيادة الوزن حيث تبحث كل فتاة وسيدة عن المظهر الأنيق الجذاب.
.تعاني معظم النساء من مشكلة علامات التمدد، بسبب الإنجاب والحمل والاضطرابات في الوزن وفقدان وزيادة الوزن السريع، والانظمة الغذائية غير صحية وغيرها من الاسباب
أصبح سوء التغذية للأطفال في السنوات الحالية أمرًا شديد الخطورة، حيث يجمع سوء التغذية بين نقص التغذية وضعف الفيتامينات والمعادن وزيادة الوزن. ويمكن رؤية
عدم ممارسة الرياضة وتناول أطعمة تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر والدهون وإهمال تناول الفواكه التي تعتبر مصدر طبيعي للتحلية وشرب المياه الغازية وعدم شرب