عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر الأرق أحد اضطرابات النوم الشائعة لدى البالغين، ويعني وجود صعوبة في الدخول إلى النوم، كما أن المصابين به غالبًا ما يشعرون بعدم الرضا والكفاية من النوم
يعاني الكثير منا عند النوم من الأرق والتفكير والتقلب كثيرا في الفراش، وهو ما يدفع الكثيرين إلى البجث عن سبل للتخلص من الأرق.
قالت الدكتورة إيناس عبد الحليم، عضو اللجنة الصحية بمجلس النواب، إن مبادرة حياة كريمة تعد من أنجح وأرقي المبادرات الإنسانية التي شهدتها مصر، لافتة إلى أنها
النوم هو جزء رئيسي من حياتنا، حتى نتمكن من الاستمرار في نشاطنا، واضطرب النوم من المشاكل الطبية الأكثر شيوعا الذين يعانون من الأرق ويستيقظون من النوم ويبقون
أكد محمد فتح الله، رئيس قسم النحل بوزارة الزراعية، أن يجب على الشخص الذي يريد إقامة مشروع عسل نحل أن يكون علاقة ود ومحبة مع النحل الأن النحل من أرقى الكائنات،
تستعجب معظم الأمهات في العصر الحالي، وتشكو من حالة الارق الدائمة التي تصيب طفلها الرضيع، وهو مازال في الشهور الاولى من عمره، وبرغم كل المحاولات ولكنها
يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة في النوم والشعور بالأرق والتعب، الأمر الذي يؤدي إلي تعب في الأعصاب وسوء الحالة المزاجية، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات
إذا كنت ممن يعانون من صعوبة فى النوم والارق الشديد فليس عليك سوى تناول وجبة من الأرز وبالنظر إلى الإحصاءات العالمية ، نجد أن الأرز هو غذاء أساسي لأكثر
يعاني معظم الناس من الصداع مما يؤثر ذلك على حياتهم ، ويزداد الامر لدى النساء، ومن الأسباب الشائعة للصداع الإجهاد وقلة الراحة ومشاكل الجيوب الأنفية والأرق
لأكثر من 120 عامًا، عرفت كلية نورلاند في إنجلترا، بأنها أرقى مدرسة لتدريب المربيات في العالم، حيث حصل الخريجون على وظائف مع أسر ثرية، ويكسبون ما يزيد عن 100000 دولار سنويًا
احتفل المهندس سامى عبد الجليل، بزفاف ابنته عروس عام 2021 المحاسبة بسمة مصرفى ممتاز ببنك مصر، والعريس المحاسب أشرف البرماوى مصرفى ممتاز ببنك مصر، بمجمع النسور الجوية طريق شيراتون
الأرق، أو اضطراب النوم ظاهرة تتجلى بصعوبة فى عدم قدرة الشخص على الخلود للنوم، ومرات الاستيقاظ المتعددة من النوم، وصعوبة في النوم بعد ذلك والاستيقاظ في الصباح الباكر جداً.
يعتبر النوم من أهم الوظائف البيولوجية لجسمنا إلى جانب الأكل والشرب والتنفس ، تساعد هذه الحالة الجسم على الشفاء والتعافي من الضغوط المختلفة التي نضعها عليه
تُعد قرية شبرا بلولة التابعة لمركز قطور، بمحافظة الغربية، الأشهر على مستوى الجمهورية فى زراعة الزهور العطرية بل أصبحت الوحيدة التى تنتج نصف عجينة الياسمين، التي تستخدم في تصنيع أرقى العطور بالعالم.
مع الحياة السريعة التي أصبحنا نعيشها الآن، يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق خلال النوم ليلا، ربما لعدة أسباب منها: تناول كميات كبيرة من الكافيين، أو النوم
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن ثورة 30 يونيو لم تكن مجرد لحظة عابرة عبّر فيها المصريون عن غضب أو سخط أو امتعاض، بل كانت أرقى صيحات التعبير عن أقوى الثوابت
عقدت المكتبة الثقافية العامة لحي المعادي محاضرة مركزية بعنوان ثقافة الحوار وتقبل الآخر للدكتور وائل سليم تحدث فيها عن الحوار الذى يعد من أرقى وسائل التواصل
يعاني الكثير من الاكتئاب بدرجات متفاوتة وهم لا يعلمون أن سبب رئيسي لمشكلتهم هو الأرق الذى يجعلهم لا يأخذون القسط الكافي من الراحة المناسبة لأجسامهم وذهنهم
على الرغم من الهجوم الكاسح الذي تعرضت له الفنانة، مي عمر، وزوجها المؤلف والمخرج محمد سامي، منذ نهاية شهر رمضان الماضي، بسبب الفشل الذريع الذي حققه مسلسل
أعلن السيد القصير وزير الزراعة قيام المنظمة العالمية لصحة الحيوان OIE باعتماد عدد من معامل معهد بحوث الصحة الحيوانية التابع لوزارة الزراعة كمعامل مرجعية