الأحد 30 يونيو 2024

نتائج البحث عن : أنقاص-الوزن

عصائر طبعية تساعدك على خسارة الوزن
عصائر طبعية تساعدك على خسارة الوزن

يساهم النظام الغذائي المحتوي على مجموعة من العصائر الحارقة للدهون، في إنقاص الوزن بسرعة وفاعلية، وفيما يلي مجموعة من العصائر المبتكرة التي تساعدك على فقدان الوزن بسهولها كما عرضها موقع boldsky ...

 علاج جديد بالطاقة..ينقذ الوزن في دقيقة
علاج جديد بالطاقة..ينقذ الوزن في دقيقة

تعانى بعض النساء من مشكلة الوزن الزائد، التى تسبب إزعاجا كبيرا لهن، ويبحثن دائما وراء أنظمة الريجيم وأدوية إنقاص الوزن، والتى قد تضر أو تنفع، ولكن إبراهيم أحمد أخصائي علم الطاقة وباحث في ...

نصائح سحرية لإنقاص الوزن بأسهل الطرق
نصائح سحرية لإنقاص الوزن بأسهل الطرق

نتفق جميعا على أن فقدان الوزن الزائد ليس بالعملية السهلة ويتطلب وقتا وجهدا وقبل كل شيء يتطلب إرادة قوية، وعلى الرغم من أن الأمر ليس سهلا ولكنه ليس مستحيلا

محمد ناصف يخضع لبرنامج خاص لانقاص الوزن
محمد ناصف يخضع لبرنامج خاص لانقاص الوزن

قرر الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة البرتغالي اوجستو ايناسيو وضع برنامج تأهيلي خاص لمحمد ناصف الظهير الايسر للفريق من اجل انقاص وزنه. يأتي ذلك

غادة عادل لـ"أمير كرارة": أنا وأنت مبنعرفش نخس من اماكن معينة في جسمنا
غادة عادل لـ"أمير كرارة": أنا وأنت مبنعرفش نخس من اماكن معينة في جسمنا

قال الفنان أمير كرارة، أنا غيرت شكلي تمامًا وقمت بحلاقة شعري وطولت شنبي وصبغته وأنقصت وزني . وداعب كرارة الفنانة غادة عادل خلال لقاؤه معها ببرنامج

أفضل طريقة لتناول الشاي الأخضر لإنقاص الوزن
أفضل طريقة لتناول الشاي الأخضر لإنقاص الوزن

يعد الشاي الأخضر من المشروبات التي تساعد بشكل كبير في حرق الدهون المتراكمة وإنقاص الوزن، ويقبل عليه العديد من الأشخاص، فهو يتميز بطعمه اللذيذ أيضا، وإليك

مشروب الجنزبيل والكركم للقضاء على الدهون في 7 أيام
مشروب الجنزبيل والكركم للقضاء على الدهون في 7 أيام

الحصول على جسم رشيق ومتناسق حلم كل سيدة وفتاة، تتبع في سبيل تحقيقه أقسى أنظمة الريجيم، وربما تذهب إلى طبيب متخصص أو تلجأ للرياضة، كل هذه الأسباب قد تساعد

برنامج خاص لإنقاص وزن «مسعد» بالزمالك
برنامج خاص لإنقاص وزن «مسعد» بالزمالك

قام الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة محمد حلمي، بوضع برنامج تأهيلي خاص لمحمد مسعد صانع ألعاب الفريق الأبيض؛ لإنقاص وزنه الزائد خلال الفترة الأخيرة، تمهيدًا

أطعمة لإنقاص الوزن
أطعمة لإنقاص الوزن

من الممكن أن تكون سمعت أن عدد السعرات الحرارية هو الطريقة الأكثر فاعلية لإنقاص الوزن، فهناك أشخاص لا يفقدون الوزن حتى بعد اعتماد نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، والجواب هنا أن المفتاح يكمن في عدد ...

أعشاب وبهارات تحرق السعرات وتنقص الوزن
أعشاب وبهارات تحرق السعرات وتنقص الوزن

هناك طرق بسيطة قد تساعد في خفض الوزن، بجانب ممارسة التمارين الرياضية والبدنية والالتزام بحمية غذائية صحية . ويوضح الدكتور جمال العطار استشاري التغذية والصحة العامة، أن هناك أعشابًا وبهارات، ...

رجيم صحي سريع يكافح نقص الطاقة
رجيم صحي سريع يكافح نقص الطاقة

الرجيم لا يتلخص فقط في تناول كميات قليلة من الطعام لإنقاص الوزن بسرعة، بل يعتمد على كون الأطعمة التي تتناولها صحية بالقدر الكافي لمد الجسم بكل ما يحتاجه

الزومبا أسرع طريقة لإنقاص الوزن
الزومبا أسرع طريقة لإنقاص الوزن

انتشرت في الفترة تمارين الزومبا على موسيقىي الهيب هوب والجاز ورقصات السامبا والسالسا، وأصبح هناك فصول لتعليم الزومبا في كل النوادي الرياضية. تقول أسماء هجرس - مدربة زومبا في أحد النوادي ...

بالفيديو.. طريقة الحصول على جسم متناسق ومشدود في 20 أسبوعا
بالفيديو.. طريقة الحصول على جسم متناسق ومشدود في 20 أسبوعا

الحصول على جسم متناسق لا يتوقف على إنقاص الوزن فقط، لأن هناك أشخاص «نحفاء» لكنهم لا يتمتعون باللياقة الكاملة أو التناسق الملحوظ، وهنا تلعب العضلات جزءًا كبيرًا في بناء وتحديد الشكل ...

بالفيديو.. أفضل تمرينات الصباح
بالفيديو.. أفضل تمرينات الصباح

تساهم التمارين الصباحية بشكل كبير في تحسين حالتك المزاجية وتقليل الضغط والتوتر والقلق، بالإضافة إلى الحفاظ على رشاقة الجسم وإنقاص الوزن بطريقة صحية وآمنة،

فوائد رائعة للبقدونس لإنقاص الوزن
فوائد رائعة للبقدونس لإنقاص الوزن

يجهل بعض الناس فوائد البقدونس فى علاج الكثير من الامراض، فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، ومنها فيتامين (c) الذى يعالج نزلات البرد والنزلات الشعبية وفيتامين (a) ...

بالفيديو ..تمارين مذهلة لإنقاص الوزن أسبوعيا
بالفيديو ..تمارين مذهلة لإنقاص الوزن أسبوعيا

يعانى العديد من الفتيات والسيدات من زيادة الوزن سواء فى منطقة البطن او الارداف ، ولذلك تقوم كل سيدة تريد انقاص وزنها باتباع الحميات الغذائية احيانا او تذهب الى الطبيب احيانا اخرى او تلجأ الى ...

تعرف على أشهر المفاهيم الخاطئة عن إنقاص الوزن
تعرف على أشهر المفاهيم الخاطئة عن إنقاص الوزن

إنقاص الوزن أصبح هدفا يسعى الجميع إليه حتى الأشخاص، الذين لا يعانون زيادة فى الوزن فأصبحت الفتيات تتباهى بأنها عاملة دايت ، ويقال الكثير حول إنقاص

مشروب رائع ينقص وزنك 3 كيلو فى الأسبوع
مشروب رائع ينقص وزنك 3 كيلو فى الأسبوع

تبحث العديد من السيدات على ما يساعدهن فى إنقاص وزنهن بسهولة من خلال بعض التمارين الرياضية وباتباع الحمية الغذائية أو باللجوء إلى الطبيب أحيانا ، ولكن إليكِ سيدتى هذا المشروب الرائع لمساعدتك فى ...

أطعمة تساعد على إنقاص الوزن
أطعمة تساعد على إنقاص الوزن

تناول الأطعمة خلال ساعات متأخرة من اليوم، يؤدى إلى زيادة الوزن، بطريقة غير مرغوب فيها، ما يسبب العديد من الأمراض على المدى الطويل. ويقدم موقع boldsky”

10 نصائح للوقاية من أمراض القلب
10 نصائح للوقاية من أمراض القلب

كتبت أماني عزت هناك طرق عديدة يمكن أن تساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، منها تخفيض ضغط الدم وإنقاص الوزن، وهو ما أكد عليه الدكتور إيهاب داود استشاري أمراض القلب والأوعية ...