عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يحذر الأطباء من خطورة الولادات المتكررة والإنجاب المتكرر علي صحة المرأة العامة وتأثيرها السلبي عليها، ولأن القضية السكانية علي أولويات لجنة الحوار الوطني
من منا لا يخاف ؟ ولكن يوجد درجة مقبولة من الخوف إذا زاد عنها أصبحت مشكلة ، يوصي المتخصصون بضرورة علاجها ، حيث يسبب الخوف مشاكل عديدة ، ولكن لتعرفي متى
كثيرات منا تفتقد للذكاء العاطفي ، وتتخيل أنه سمة من سمات الشخصية التي نولد بها ، ويغيب عنها أن نسبة كبيرة منه مكتسب عن طريق اتباع بعض النصائح والارشادات
بمناسبة الإاحتفال بيوم عيد الأم ، والتي نحرص جميعا علي تقديم الهدايا والحلويات لأمهاتنا ، نقدم لك وصفة سهلة وغير مكلفة لتقديمها ، وهي وصفة الجاتوه شاتوه
تؤثر التغيرات الهرمونية علي أجسامنا وكذلك علي حالتنا النفسية و المزاجية ، ويتأثر جودة النوم بشكل كبير جدا جراء هذه التغيرات ، في السطور القادمة يحدثنا
كثيرا ما يمر علينا أوقات نشعر بها بالحزن ، ونفقد طاقتنا ورغبتنا بالقيام بأي شيء، ونكون في مزاج منخفض ، ونحتار هل ما نشعر به مجرد نوبة حزن أم أنه مؤشر علي
هل أنت شخصية فريدة و هل فكرتي فيما يميزك عن غيرك؟ هذه الاسئلة تم الاجابة عنها من قبل متخصصين، إن لم تفكري في الأمر من قبل فتابعي معنا السطور المقبلة ،
يؤثر الإجهاد بدرجاته المختلفة من طويل المدى أو المنخفض بشكل خطير على جسمك وعقلك ، لذلك يوصي الخبراء بعدم تجاهل مشاعر التوتر المستمر ، وعليك فهم ما يحدث
كثيرات منا تعاني من قلق التسريح من العمل فلا يشعرن ب الأمن الوظيفي وهو ما يضر بصحتها النفسية ويؤثر علي كل مناحي حياتها، لو كنت تعاني من هذه المشكلة
أكد المتحدث الصحفي باسم الرئاسة الروسية (الكرملين) دميتري بيسكوف أن الولايات المتحدة تواصل زيادة توريد الأسلحة لأوكرانيا وتشجع تابعيها من دول الاتحاد الأوروبي على القيام نفس الأمر.
البعض يعتقد أن الحب بمفهومه العام رفاهية، فيكبتون مشاعرهم ولا يصرحون بها حتي لأبنائهم، وأحيانا ننسي أن نحب أنفسنا والاهتمام بها بسبب المسئوليات والضغوطات،
يمكن للألوان أن تؤثر علي الحالة لنفسية للإنسان ، فقد تمنحنا الطاقة والنشاط أو تفريغ الطاقة السلبية والشعور بالسلام الداخلي والهدوء ، فهي ليست مجرد ألوان
على الرغم من أن وسائل التواصل الاجتماعي لها بعض الفوائد ، إلا أنها قد تجعلنا نشعر بالاكتئاب والاحباط ، فنحن كبشر نقارن أنفسنا بالآخرين لتحديد قيمتنا الذاتية
بكاء الطفل المستمر علي أتفه المواقف يستحق وقفة منك كأم ، لتعلمي الأسباب التي تجعل طفلك ينتهج هذا السلوك و حتي تتمكنين من علاجه ، فإذا كنت تشعرين أن ابنك
صدر حديثا عن مركز الأهرام للترجمة والنشر كتاب الحرف الشريف..أقلام صنعت الصحافة المصرية من تأليف سناء البيسي، والذي يتناول مهنة الصحافة عبر السنين، وتأصل
كثيرا ما نعاني من مخاوف ولكن السيئ عندما تصل إلي حد الفوبيا أو الخوف الشديد غير المنطقي من أشياء عادية ، مما يزيد من اضطرابنا وقلقنا مثل الفوبيا من الحشرات
يؤكد المتخصصون أنه من الصعب أن تتغير طباع الأشخاص ، ومن المهم تذكير نفسك بهذا كثيرا، فهذه إحدي الحقائق التي يجب ان نعيها جيدا، لذلك إذا كنت في علاقة سامة
تشتكي الكثير من الزوجات أن ازواجهن يتخذون من الصمت وسيلة للعقاب، و رد فعلهم علي أي مشكلة يكون ضرب البوز و الخصام وبدون اي كلمة عتاب أو مناقشة لا تعلم
الحكمة والذكاء مطلوبان ، ولكن يخلط الكثير بينهما رغم أنهما مختلفان ، في المقال التالي الذي نشر علي موقع hackspirit ، يستعرض المؤلف سمات الشخصية الحكيمة
تظهر البثور والحبوب علي الذراعين أحيانا ، مما تشكل مشكلة كبيرة إن لم بتم التعامل معها بطريقة صحيحة ، ولمعرفة الأسباب التي تؤدي إلي ظهورها ، تابعي معنا