الإثنين 17 يونيو 2024

نتائج البحث عن : التابعي

بمناسبة طرح القضية السكانية في الحوار الوطني.. كيف يؤثر تكرار الإنجاب على صحة المرأة؟.. طبيب يجيب
بمناسبة طرح القضية السكانية في الحوار الوطني.. كيف يؤثر تكرار الإنجاب على صحة المرأة؟.. طبيب يجيب

يحذر الأطباء من خطورة الولادات المتكررة والإنجاب المتكرر علي صحة المرأة العامة وتأثيرها السلبي عليها، ولأن القضية السكانية علي أولويات لجنة الحوار الوطني

كيف تتعاملين مع الخوف المفرط ؟ تعرفي على نصائح الخبراء
كيف تتعاملين مع الخوف المفرط ؟ تعرفي على نصائح الخبراء

من منا لا يخاف ؟ ولكن يوجد درجة مقبولة من الخوف إذا زاد عنها أصبحت مشكلة ، يوصي المتخصصون بضرورة علاجها ، حيث يسبب الخوف مشاكل عديدة ، ولكن لتعرفي متى

كيف يمكنك تحسين ذكائك العاطفي؟
كيف يمكنك تحسين ذكائك العاطفي؟

كثيرات منا تفتقد للذكاء العاطفي ، وتتخيل أنه سمة من سمات الشخصية التي نولد بها ، ويغيب عنها أن نسبة كبيرة منه مكتسب عن طريق اتباع بعض النصائح والارشادات

في عيد الأم .. تعرفي علي طريقة سهلة لعمل جاتوه شاتوه
في عيد الأم .. تعرفي علي طريقة سهلة لعمل جاتوه شاتوه

بمناسبة الإاحتفال بيوم عيد الأم ، والتي نحرص جميعا علي تقديم الهدايا والحلويات لأمهاتنا ، نقدم لك وصفة سهلة وغير مكلفة لتقديمها ، وهي وصفة الجاتوه شاتوه

في اليوم العالمي للنوم ..استشاري يوضح تأثير التغيرات الهرمونية على جودة النوم
في اليوم العالمي للنوم ..استشاري يوضح تأثير التغيرات الهرمونية على جودة النوم

تؤثر التغيرات الهرمونية علي أجسامنا وكذلك علي حالتنا النفسية و المزاجية ، ويتأثر جودة النوم بشكل كبير جدا جراء هذه التغيرات ، في السطور القادمة يحدثنا

كيف تفرقين بين الشعور بالحزن والاكتئاب؟
كيف تفرقين بين الشعور بالحزن والاكتئاب؟

كثيرا ما يمر علينا أوقات نشعر بها بالحزن ، ونفقد طاقتنا ورغبتنا بالقيام بأي شيء، ونكون في مزاج منخفض ، ونحتار هل ما نشعر به مجرد نوبة حزن أم أنه مؤشر علي

7 علامات تدل على أن لديك شخصية فريدة من نوعها تميزك
7 علامات تدل على أن لديك شخصية فريدة من نوعها تميزك

هل أنت شخصية فريدة و هل فكرتي فيما يميزك عن غيرك؟ هذه الاسئلة تم الاجابة عنها من قبل متخصصين، إن لم تفكري في الأمر من قبل فتابعي معنا السطور المقبلة ،

بمناسبة شهر المرأة .. تعرفي على طرق التعامل مع الضغط النفسي والإجهاد المزمن
بمناسبة شهر المرأة .. تعرفي على طرق التعامل مع الضغط النفسي والإجهاد المزمن

يؤثر الإجهاد بدرجاته المختلفة من طويل المدى أو المنخفض بشكل خطير على جسمك وعقلك ، لذلك يوصي الخبراء بعدم تجاهل مشاعر التوتر المستمر ، وعليك فهم ما يحدث

في شهر المرأة ..تعرفي علي كيفية التعامل مع قلق التسريح من العمل
في شهر المرأة ..تعرفي علي كيفية التعامل مع قلق التسريح من العمل

كثيرات منا تعاني من قلق التسريح من العمل فلا يشعرن ب الأمن الوظيفي وهو ما يضر بصحتها النفسية ويؤثر علي كل مناحي حياتها، لو كنت تعاني من هذه المشكلة

موسكو: واشنطن تواصل تزويد كييف بالأسلحة وتحاول إقناع أوروبا بأن تحذو حذوها
موسكو: واشنطن تواصل تزويد كييف بالأسلحة وتحاول إقناع أوروبا بأن تحذو حذوها

أكد المتحدث الصحفي باسم الرئاسة الروسية (الكرملين) دميتري بيسكوف أن الولايات المتحدة تواصل زيادة توريد الأسلحة لأوكرانيا وتشجع تابعيها من دول الاتحاد الأوروبي على القيام نفس الأمر.

من الاحتياجات الأساسية.. استشارية نفسية تؤكد: الحب ليس رفاهية نفسية
من الاحتياجات الأساسية.. استشارية نفسية تؤكد: الحب ليس رفاهية نفسية

البعض يعتقد أن الحب بمفهومه العام رفاهية، فيكبتون مشاعرهم ولا يصرحون بها حتي لأبنائهم، وأحيانا ننسي أن نحب أنفسنا والاهتمام بها بسبب المسئوليات والضغوطات،

كيف تؤثر الألوان علي حالتك النفسية ؟ استشاري نفسي تجيب
كيف تؤثر الألوان علي حالتك النفسية ؟ استشاري نفسي تجيب

يمكن للألوان أن تؤثر علي الحالة لنفسية للإنسان ، فقد تمنحنا الطاقة والنشاط أو تفريغ الطاقة السلبية والشعور بالسلام الداخلي والهدوء ، فهي ليست مجرد ألوان

لتقليل الشعور بالإحباط .. التعامل الأمثل مع وسائل التواصل الاجتماعي
لتقليل الشعور بالإحباط .. التعامل الأمثل مع وسائل التواصل الاجتماعي

على الرغم من أن وسائل التواصل الاجتماعي لها بعض الفوائد ، إلا أنها قد تجعلنا نشعر بالاكتئاب والاحباط ، فنحن كبشر نقارن أنفسنا بالآخرين لتحديد قيمتنا الذاتية

هل طفلك زنان؟.. استشاري نفسي يوضح أسباب بكاء الأطفال
هل طفلك زنان؟.. استشاري نفسي يوضح أسباب بكاء الأطفال

بكاء الطفل المستمر علي أتفه المواقف يستحق وقفة منك كأم ، لتعلمي الأسباب التي تجعل طفلك ينتهج هذا السلوك و حتي تتمكنين من علاجه ، فإذا كنت تشعرين أن ابنك

«الحرف الشريف.. أقلام صنعت الصحافة المصرية» كتاب جديد لسناء البيسي
«الحرف الشريف.. أقلام صنعت الصحافة المصرية» كتاب جديد لسناء البيسي

صدر حديثا عن مركز الأهرام للترجمة والنشر كتاب الحرف الشريف..أقلام صنعت الصحافة المصرية من تأليف سناء البيسي، والذي يتناول مهنة الصحافة عبر السنين، وتأصل

3 نصائح لتنجحي في التغلب على مخاوفك
3 نصائح لتنجحي في التغلب على مخاوفك

كثيرا ما نعاني من مخاوف ولكن السيئ عندما تصل إلي حد الفوبيا أو الخوف الشديد غير المنطقي من أشياء عادية ، مما يزيد من اضطرابنا وقلقنا مثل الفوبيا من الحشرات

التركيز علي المستقبل ونسيان الماضي.. نصائح حول ترك العلاقات السامة
التركيز علي المستقبل ونسيان الماضي.. نصائح حول ترك العلاقات السامة

يؤكد المتخصصون أنه من الصعب أن تتغير طباع الأشخاص ، ومن المهم تذكير نفسك بهذا كثيرا، فهذه إحدي الحقائق التي يجب ان نعيها جيدا، لذلك إذا كنت في علاقة سامة

لو زوجك مبتز عاطفيا .. كيف تتعاملين مع صمته العقابي ؟ استشاري تجيب
لو زوجك مبتز عاطفيا .. كيف تتعاملين مع صمته العقابي ؟ استشاري تجيب

تشتكي الكثير من الزوجات أن ازواجهن يتخذون من الصمت وسيلة للعقاب، و رد فعلهم علي أي مشكلة يكون ضرب البوز و الخصام وبدون اي كلمة عتاب أو مناقشة لا تعلم

7 سمات شخصية تظهر أنك شخص حكيم.. تعرفي عليها
7 سمات شخصية تظهر أنك شخص حكيم.. تعرفي عليها

الحكمة والذكاء مطلوبان ، ولكن يخلط الكثير بينهما رغم أنهما مختلفان ، في المقال التالي الذي نشر علي موقع hackspirit ، يستعرض المؤلف سمات الشخصية الحكيمة

أسباب ظهور البثور على الذراعين
أسباب ظهور البثور على الذراعين

تظهر البثور والحبوب علي الذراعين أحيانا ، مما تشكل مشكلة كبيرة إن لم بتم التعامل معها بطريقة صحيحة ، ولمعرفة الأسباب التي تؤدي إلي ظهورها ، تابعي معنا