عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ينصح الخبراء بزيادة تناولك لبعض الأطعمة الغنية بالمغذيات والغنية بالألياف، بالإضافة إلى الدهون الصحية. فيما يلي أهم هذه
أعلن قطاع توزيع كهرباء بنى سويف،أنه سيتم فصل التيار الكهربائي بداية من الساعة 8 صباحا حتى الساعة 12 ظهرا وعلى مدار 4 أيام بداية من بعد غد الاثنين 12
يعتبر زيت الأوريجانو من أهم العناصر المغذية للبشرة، فهو علاج مثالي لتوحيد لون البشرة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة. كما أنه مكافح لحب الشباب وجفاف الجلد..
يعتبر سمك السلمون غذاء صحيا، خاصة عند تناوله في الوجبات الغذائية التي تتخلى عن الأملاح المفرطة والأطعمة المصنعة والزيوت غير الصحية، حيث يحتوي سمك السلمون
تفقد اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، اليوم، خلال جولته بالمنطقة الصناعية جنوب بورسعيد، موقف سير العمل في إنشاء مجمع الصناعات المغذية الثالث بجنوب بورسعيد،
أكد مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، أن صناعة السيارات تعد ركيزة مهمة للاقتصاد العالمي، حيث تلعب دورًا محوريًا في التنمية الاجتماعية والاقتصادية
تتساءل كثير من النساء عن أكلات مغذية بتكلفة قليلة،.. لذا نقدم لكِ طريقة عمل المكرونة بالخضروات والتي يحبها الصغار والكبار على حد سواء، فضلاً عن سهولة وسرعة تحضيرها..
يعتبر مافن الجزر من أصناف الحلويات الشهية والمغذية والتي يحبها الصغار والكبار على حد سواء،.. لذا نقدم لكِ أسهل طريقة لعمل مافن الجزر في مطبخك وبأقل التكاليف..
أعلن محافظ بورسعيد عادل الغضبان، تواصل العمل في إنشاء مجمع الصناعات المغذية (الثالث) بالمنطقة الصناعية جنوب بورسعيد وذلك في إطار التنمية الاقتصادية والصناعية التي تشهدها بورسعيد مؤخرا.
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية لعصير البرتقال الطازج قيمة غذائية عالية ويعد مصدرًا كبيرًا للمغذيات المفيدة مثل المعادن
تستعد عدد من الشركات التابعة لوزارة الانتاج الحربى من خلال قطاع التسويق التابع للهيئة القومية للإنتاج الحربى للمشاركة فى معرض صناعات السلع المغذية والوسيطة
شهد المهندس طارق الملا وزير البترول والثروة المعدنية توقيع مذكرة تفاهم بين شركة أبو قير للمغذيات الزراعية و ABB العالمية وشركة MPS لحلول البنية التحتية
أعلن قطاع الكهرباء ببني سويف، أنه تقرر فصل التيار الكهربائي غداً الخميس 28 ديسمبر عن عدد من المناطق والأحياء والشوارع بمدينة بني سويف
تبحث بعض النساء عن النصائح والطرق الغذائية الصحية، التي تساعدها في الحفاظ على توازن حالتها المزاجية والنفسية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء
يعتبر البرياني باللحم الضاني من أصناف اللحوم الشهية والمغذية،.. لذا نستعرض لكِ أسهل طريقة لتحضير برياني اللحم الضاني وإليكِ التفاصيل
أكد الدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية والري أن هيئة حماية الشواطئ نفذت عملية حماية وتكريك بوغازي أشتوم الجميل المغذيين لبحيرة المنزلة، وذلك لحماية
قال وزير التجارة والصناعة المهندس أحمد سمير إن مدينة الجلود بالروبيكي التي أنشأتها الدولة تعد نموذجًا يُحتذى به في دباغة الجلود والمصنوعات الجلدية والصناعات
يعتبر تورتيلا البيض بالخضراوات من أصناف الساندوتشات الشهية والمغذية التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء..
تعتبر عجة السبانخ والفطر من الأكلات الشهية والمغذية، خاصة في فصل الشتاء.. لذا تحرص كثير من ربات البيوت على تحضيرها..
تعتبر شوربة الجزر بالزنجبيل من أصناف الحساء الشهية والمغذية، فضلاً عن فائدتها في الشعور بالدفء أثناء الطقس البارد..