عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني بعض الفتيات ، من صعوبة فقدان دهون الجسم العلوي، المتمثلة في البطن، والظهر، والأرداف، والذراعين، وتبذل قصارى جهدها من أجل التخلص من تلك الدهون، ولذلك
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب اتباع نظام غذائي صحى وتناول الألياف
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات على ضرورة الإكثار من شرب السوائل وبخاصة الماء وذلك لتجنب حدوث فى الدورة الدموية
الإنفاق علي بند الطعام يكلف الكثير ، وهو الأمر الذي يعوق البعض في اتباع نظام غذائي صحي، ظنا ان الأنظمة الغذائية الصحية مكلفة ، في السطور المقبلة نستعرض
تشكو بعض النساء من مشكلة تساقط الشعر، ويشكل الأمر هاجساً وقلقاٌ كبيراً، مما يجعلهن يلجئن للكثير من الوصفات التي تساعد على إيقاف تساقطه وإعادة إنباته مرة
في خطوة نوعية فريدة تدشن الشركة الوطنية للزراعات المحمية التابعة للقوات المسلحة في الأول من شهر سبتمبر المقبل مجمع إنتاج تقاوي البذور على مساحة أكثر من
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب الحصول على تطعيم ضد التهاب الكبد AوB للحفاظ على صحة الكبد
ارتفاع الكوليسترول في الدم يتسبب في انسداد الشرايين وربما الإصابة بالسكتة القلبية ولذلك يؤكد الأطباء ضرورة اتباع نظام غذائي صحي
يقول الدكتور محمد ابو الغيط استاذ الأمراض الباطنية وعلاج السمنة:تتميز مرحلة السن المتقدم بالهدوء والاسترخاء وقلة الحركة ويقل المجهود البدني تدريجيا
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة ان عدم اتباع نظام غذائي صحي وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
أكد الدكتور ممدوح السباعي رئيس الهيئة العامة لصندوق الموازنة الزراعية التابعة لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي أن الهدف الرئيسي لصندوق الموازنة الزراعية
يقول دكتور عماد فهمي استشاري التغذية العلاجية أن تناول الجبن بشكل معتدل يعد جزءًا من نظام غذائي صحي
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد ،أن الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أهم مبادىء الريجيم هو الحفاظ على نظام غذائى صحى
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه يعد الحصول على نوم جيد أحد دعائم الحفاظ على صحة الجسم ولا تقل أهميته عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مرضى القولون العصبى بحاجة إلى نظام غذائى صحى
قد نتعرض فى شهر رمضان إلى زيادة الوزن وبخاصة مع كثرة العزائم ، فكيف يمكننا اتباع نظام غذائي صحي بعده
أعلنت المفوضية الأوروبية اليوم الجمعة، عن تحديث معايير التسويق الحالية المطبقة على عدد من المنتجات الغذائية الزراعية، مثل الفاكهة والخضروات وعصائر الفاكهة
هناك بعض المواد الغذائية التي نأكلها كل يوم تقريبا ، وبالتالي من المهم تقييم ما إذا كانت صحية أم لا ، وهل تساهم في إنقاص الوزن أم تزيده ، فيما يلي 3 أطعمة