عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعد سمنة الأطفال من الأمراض الخطيرة، التي تهدد صحتهم وتعرضهم لكثير من الكلمات المؤذية نفسيا، وهذا الأمر الذي جعل الرئيس عبد الفتاح السيسي، يتحدث خلال افتتاحه
يتسبب التعرض لحرارة الشمس خلال الأجواء الحارة في العديد من الأضرار الصحية، التي تؤثر على الصحة بشكل كبير وأيضا على الحالة المزاجية لك ولا سرتك، وأيضا الشعور بالضيق وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأضرار
.سمنة الحمل أحد أكثر الاعراض التي تصاحب الكثير من النساء الحوامل، لعديد من لأسباب، يتعلق اغلبها بالأنماط الغذائية الغير صحية، وفيما يلي نقدم لك اهم النصائح
اعتادت الأسر الذهاب إلي المصايف في الصيف؛ من أجل الاستمتاع بمياه البحر المالحة، والهواء النقي؛ للإحساس بالانتعاش، وتجديد النشاط، وتحقيق البهجة والمرح،
يعد زيت الأرجان المغربي واحدا من أغلى وأندر الزيوت في العالم، وهو مشتق من نواة ثمرة شجرة الأرجان، وهى شجرة معمرة موجودة في جنوب المغرب تستغرق من ٣٠ إلى
مع ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم لترطيب بشكل دائم، تجنبا لتعرضه للجفاف والذي يصنفه الأطباء بأنه أحد الأسباب الرئيسية لتعرض الجسم للعديد من المشكلات
مع ارتفاع درجات الحرارة تتزايد حالات الإصابة بحروق الشمس والتي يستمر تأثيرها على البشرة لوقت طويل ما يفقدها نقائها، ما يجعل المرأة تشعر بالضيق والقلق بسبب مظهر لك الحروق.
كلما مضي العمر بالإنسان يصاب بالقلق؛ خوفا من اعتلال الحالة الصحية، و العقلية، وقد يتحمل الإنسان الأمراض الجسدية، لكن حينما يمرض الدماغ تكون معاناته أشد
تسعى الفتيات دائما إلى تجربة كل ما هو جديد في منتجات العناية بالبشرة، والشعر للحصول على أكبر فائدة ممكنة لبشرتهن، والحفاظ عليها نضرة خالية من التجاعيد،
الاعتماد على النفس من القيم الهامة التي يحرص الآباء على غرسها في الأبناء منذ الصغر ليشبوا قادرين على مواجهة الحياة في المستقبل، فما هي أفضل الطرق ليتعلم الطفل الاعتماد على النفس؟
يبحث العديد عن وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة، حيث تعاني بعض السيدات من الشهية المفتوحة التي تسبب زيادة الوزن وتفقدها رشاقتها أهم أحلام المرأة، فإذا كنت
ويعتبر حب الشباب من أكثر الامور المزعجة التي تهدد جمال المرأة ومظهرها، ملا يجعلها تشعر بالضيق، وخاصة أن الشفاء من حب الشباب يتم ببطء ، ومن المرجح أن
أكثر ما تبحث عنه النساء خلال فصل الصيف في ظل الحرارة والشمس الحارقة، هو تفتيح البشرة، حيث تجد المرأة نفسها أمام بقع واسمرار وتصبغات، لذلك تجري وراء وصفات
لا تخلو أكلة شهية إلا وتكون ثمار الطماطم أحد عناصرها الرئيسية؛ وبجانب استخداماتها المتعددة تتعدد في المقابل فوائدها الصحية بفضل غناها بالعديد من المعادن
نحافة الطفل مشكلة كبيرة تعد مصدر قلق للكثير من الأمهات، خاصة إذا ما ارتبط الأمر بحالة من الضعف العام التي يفقد الطفل معها القدرة على مزاولة نشاطاته اليومية
نجحت المرأة خلال السنوات الأخيرة، في تقلد أرفع المناصب القيادية، وتمكنت كذلك من إثبات قدرتها على الإدارة الناجحة، ولكن دائمًا ما يكون استمرار النجاح مرهون باستمرار القيادة الناجحة لفريق العمل.
لا يوجد شيء يمكن أن يكون أكثر إزعاجا من الاضطرار إلى التعامل مع البشرة الدهنية، التي تصاب بالكثير من البثور وحب الشباب، لذا نسوق إليك بعض الوصفات السهلة
وصفة لتبيض الأسنان تبحث عنها الكثير من الفتيات بشكل مستمر حيث يؤثر شكل الأسنان، ولونها، ونظافتها كثيرا على إطلالتهن، وابتسامتهن، فالأسنان البيضاء النظيفة
قد لا يهنئ الكثيرين بنوم هادئ بعد يوم عمل طويل وشاق؛ بالرغم من حاجتهم القصوى للراحة والاسترخاء؛ وذلك بسبب مطاردة الاحلام والكوابيس المزعجة لهم أثناء النوم؛
تحتاج الحامل في فصل الصيف لعناية خاصة، حتى تتجنب المشكلات الصحية الناجمة عن ارتفاع حرارة الشمس والتي تكون لها العديد من الأضرار الصحية على صحتها وصحة جنينها،