عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
توصل باحثون أمريكيون في كلية الطب بجامعة واشنطن إلى أن المرضى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية لديهم مخاطر أعلى بكثير للإصابة بأمراض القلب والأوعية
خلصت إحدى الدراسات إلى أن النوم دون المستوى الأمثل مرتبط بارتفاع احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وأن النوم الجيد يسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
أفاد الباحثون بأنه عند تقليل تناول ملح الطعام بمقدار أقل من جرام واحد فقط يوميًا يمكن أن يجنبنا خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
لابد ان يحذر الوالدين من زيادة وزن أبنائهم حتى لايكونوا عرضة لخطر إصابة الأطفال بالعديد من المشاكل الصحيّة مثل أمراض الكبد والمرارة ومشاكل في العظام والمفاصل
بسبب الجلوس لفترات طويلة يتعرض الشخص ازداد خطر إصابته بأمراض القلب والأوعية الدموية، وحسب الطبى
أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن مكملات الكالسيوم التي يتناولها ملايين البريطانيين لتعزيز صحة العظام يمكن أن تسبب تلفا في القلب لدى بعض الأشخاص.
كشفت مجموعة بحثية تابعة لمعهد كارولينسكا فى السويد ، أن الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالكبد الدهني، يتعرضون لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية
تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي اليويو المعروف قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري في وقت لاحق من الحياة ونظام حمية اليويو هو مصطلح يطلق
عندما يتعلق الأمر بالأفوكادو، ربما يكون جيل الألفية على حق، حيث تناول ثمرة واحدة فقط في الأسبوع، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بنسبة تصل إلى الخُمس في دراسة أجريت على أكثر من 100000 شخص.
توصلت دراسة إلى أن التخلص من الكربوهيدرات البسيطة يمكن أن يساعد النساء بعد انقطاع الطمث على تجنب زيادة الوزن وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
يمكن أن يقلل المشي السريع من خطر الإصابة بقصور القلب، بمقدار الثلث بالنسبة للنساء الأكبر سنًا.
يعد جوز الهند أحد الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، إذ أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، إلى جانب توافر الألياف، ومضادات الأكسدة
كشفت دراسة جديدة أجريت في كلية الطب جامعة واشنطن ، أن تناول المرأة الطعام بمفردها قد يساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء الأكبر سنًا.
حذرت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية من من الزيوت المهدرجة حيث أنها عبارة عن عملية كيميائية تساعد على حفظ الأطعمة المصنعة وتؤدي إلى أمراض قلبية.
توصل باحثون أمريكيون إلى أن المزج بين الأسبرين وعقار ستاتين المخفض للكوليسترول، وأثنين على الأقل من العقاقير المخفضة لضغط الدم المرتفع، يمكن أن يقلل
وجد الخبراء أن نقص الحديد، الذي يصيب نحو ثلثي الأشخاص في منتصف العمر، مرتبط بنحو 10 في المائة من جميع حالات أمراض القلب، حسب صحيفة ديل ميل البريطانية.
قال الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب وعميد معهد القلب سابقا، إنه توجد صلة بين شمع الأذن وتصلب الشرايين، وهو ما كشفت عنه دراسات في الستينينات من القرن الماضي.
تزداد أعراض نقص فيتامين د مع دخول فصل الشتاء و إنخفاض درجات الحرارة ، و كشفت دراسة أن النقص يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين لديهم حساسية خاصة لهرمونات التوتر، يظهرون علامات تشير إلى أنهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،
تتعدد فوائد زيت الخردل ومع ذلك لا تعلم العديد من السيدات أهمية زيت الخردل التى لا يمكن الاستغناء عنها بالنسبة للشعر و البشرة و الصحة